带高加索犬遛弯有很多好处，其中的一个好处就是强身健体。当然强身健体的这个好处不仅仅是针对于高加索犬，同时也是针对于它的主人。毕竟高加索犬在遛弯的时候是需要主人的陪伴的，高加索犬在散步遛弯，主人们也跟着散步。而且散步遛弯是高加索犬每天都要进行的运动，而身为它的主人也必须要每天都陪伴它一起才可以的。这就在无形中让主人也养成了每天散步活动的好习惯，当然对主人们的身体健康也是非常有好处的了。
研究表明，养高加索犬可以健身，而且比成为一个健身会员还好的锻炼。
几乎一半的无宠物者认可它们根本没有磨炼。
研究者发现宠物爱好者每两天带它们磨炼一次，每次24分钟——相当于每周总共1小时38分钟。
除了这个，一个普通的高加索犬主人还会每周花额外的两小时33分钟的时间带它们的宠物进行三次较长的散步。
相比之下，那些没有高加索犬的人均匀每周只花一小时20分钟的时间去健身房，散步或者慢跑。
并且差未几一半（47%）的无宠物者认可它们根本就没有磨炼。
一个动物养护专家的发言人Bob Martin说明了二者的不同之处：去健身房就像例行工作，而遛高加索犬却有更多的乐趣。
它还说：“研究表明，天天一些短的散步相加起来比去健身房的人磨炼的时间要多。”
“去健身房的人在一个开空调的室内进行磨炼，而遛高加索犬者可以在欣赏英国乡村风光的同时运动了数英里，呼吸了新鲜空气。”
一个对5000个人的调查（其中3000人拥有高加索犬）反映了其中的57%把遛高加索犬当成它们磨炼的主要组成部分。超过75%的人说与去健身房相比，它们更喜欢遛高加索犬。
总共86%的人说它们喜欢天天去遛高加索犬，只有22%认为这有时是个乏味的工作。
可是只有16%的回应者说它们喜欢去健身房，而几乎70%的人认为这只是例行工作。
这个调查表明，有一条高加索犬能够鼓励人们有规律的运动。60%的高加索犬主人说即使在时间很紧的情况下它们也会带高加索犬出去散步。
而去健身房运动的人中的46%认可它们常常找一些其它的事来逃避磨炼。
“随着对积极健康的生活方式的关注的增加，似乎拥有一条高加索犬可让我们更健康，”发言人BobMartin说。
“。。。建议每周进行3—5次温顺的心血管运动，而我们欣喜地发现遛高加索犬者正在超越这个目标并且乐在其中。”
宠物狗这个结论是经过很多科学家的认证的。自古以来人们就信奉生命在于运动，经常做运动的人或者高加索犬肯定会比那些不爱运动的身体素质要好的多。如果主人们能够天天做到去带高加索犬遛弯的话，那么也就相当于自己每天都进行运动，这当然就对主人们的身体健康有着非常大的好处了。
