按时的运动时间和科学的饮食规律对约克夏的身体健康有重要的作用，很多饲主因此担心外出运动的约克夏出现意外情况，总是会禁止它外出运动，一只健康的狗狗每天要有固定的时间来锻炼身体，这样不仅对约克夏的身体体质有帮助，同时对约克夏的社交能力也有一定的帮助，虽然按时锻炼身体对约克夏来说是有帮助的，但是我们要知道怎样科学的锻炼身体，这样才能避免约克夏出现意外情况。
按时的锻炼、合理的饮食对您的约克夏的健康与快乐至关重要。下面由专家为您提供了一些建议以使您和您的约克夏从运动中最大限度地获益。
所有的约克夏都需要而且喜欢日常锻炼。您的约克夏所需的运动量不仅取决于它的大小，还取决于它的品种。一些小型约克夏精力很旺盛，而一些大型约克夏(如纽芬兰约克夏，圣波那救护约克夏)的精力则并不那么旺盛。约克夏小的时候活泼好动所以不需额外的锻炼，而约克夏长大后则需要经常带出去遛一遛。在约克夏打防疫针以及获得兽医允许前不可将约克夏带到户外。
在马路旁行走时，约克夏应被拴上皮带，在那些撒开它后会引起麻烦的地方约克夏也应被拴上皮带。如果您的约克夏受过良好的教导，您和您的约克夏都会更加愉快。记住，并不是每个人都象您一样喜欢约克夏。所以，您必须尊重这些人并控制住自己的约克夏。您还应带您的约克夏走一些坚硬的路面，这会将它们的指甲磨短。
如果约克夏处于成长期则不要对其进行超负荷的锻炼，因为，它们的骨骼还不够强壮，而不能应付超量运动的压力。在约克夏完全成熟之前应经常进行少量的运动---记住，大型约克夏比小型约克夏成熟的晚。您可以向育种员或兽医咨询有关情况。
散步不仅可以使约克夏保持健康，还可以使它经历新鲜事物，包括遇见其它的约克夏。这将有助于它们长成为一只心情愉快并与环境相适应的约克夏，而且，会避免其产生行为问题。它们的锻炼应受到监控，而不可以让约克夏四处流浪。在白天也不要将约克夏关在门外令其自谋生活。
为了保证约克夏的身体健康，我们在外出锻炼或者散步时要加强对约克夏的管理和看护，性格充满好奇的约克夏总是让我们担心，因此为了保证约克夏的身体保持安全的状态，我们可以在外出期间给它带来项圈，这样可以很好的控制它的行为，从而它会乖乖的听我们的话。
