当主人们想要塑造完美身材或者想要保养身体的时候会去健美馆锻炼。其实当我们的拉布拉多犬也有这方面的需求的时候，主人们也应该要满足它。适当锻炼不但可以塑造拉布拉多犬姣好的身材，也可以保持狗狗的身体健康，同时也会陶冶拉布拉多犬的情操，使它的心理更加的健康，从而能够使拉布拉多犬更好的为我们人类服务。经常做运动的拉布拉多犬身体才会更加的健康，那么我们看看拉布拉多犬应该怎么做健美锻炼吧！
都市区饲养的狗，成犬体重在5公斤之内的，在公寓室内平时的活动量就够了。体重在10公斤上下的狗，每日应步行15分钟以上。体重在10-15公斤的狗，每日应步行30分钟以上。体重在20公斤上下的狗，每日应步行60分钟以上。体重在25公斤以上的狗，每日应步行120分钟以上。
运动应每日进行，万不得已时，只得间断某些时日。有些拉布拉多犬周一至周五都几乎没有活动，在周六或周日却做大量的活动，甚至剧烈的运动，其实是很不好的，尤其可能会造成六岁以上的拉布拉多犬许多心脏、脊椎、韧带与关节的伤害。
外出步行，跟随着主人的球鞋步距，一步一步的走，是最好的运动。一则可以培养主人和狗的关系，二则人和狗都有足够且适度的运动量，如果是大型狗，需要每日比较多的走动量，家人轮流一日数次陪它外出散步是比较妥当的办法。
拉布拉多犬的运动分很多种，其重最可以拉布拉多犬的就是外出散步。这种运动方式最柔和，既可以保证足够的运动量，而且运动的时候又不是很剧烈，还可以使拉布拉多犬更好适应这种运动。散步是拉布拉多犬进行有氧呼吸运动的一个最好的方式，这也是主人们和拉布拉多犬最容易接受的运动方式。
