即使是狗也要吃青蔬。当然，狗粮袋上可能会吹嘘它们含有所有重要的营养和维生素。但说到新鲜青蔬的营养价值，没有什么能比得上它们。
青蔬可以补充狗狗所缺乏的基本营养，促进更好的免疫系统，更光亮的皮毛，更好的口腔健康。
当然，并不是所有的青蔬都可以狗食用。例如，洋葱是禁止狗食用的青蔬，因为生的、粉状的或煮熟的洋葱会损害你宠物的红细胞，导致贫血。
还有，像其它吃食一样，即使是狗吃的青蔬也要适量。当谈到份量的时候不要太过了——对于青蔬来说，一天吃几口是一个很好的经验法则。
可以将它们煮熟、生吃或与狗食混合。在宠物的食谱中加入青蔬的另一个好方法是：给它们一些可以咀嚼的东西，尤其是比较硬的东西，比如胡萝卜。
今天，小阿汪就来和大家分享10种可以狗狗吃的健康的青蔬。它们营养丰富，可以帮助狗狗避开某些健康问题，而且味道很好，也很实惠——还有什么比这些更好的呢？
01、胡萝卜:
胡萝卜是好东西。兔子喜欢，狗狗也喜欢!
胡萝卜素对视力和皮肤都有好处。它们还含有维生素C、A、K，富含纤维和钾，富含抗氧化剂。胡萝卜是低卡路里的吃食，把它们切成小块，便于咀嚼，防止噎着。
02、南瓜:
我是南瓜的超级粉丝，在我的很多食谱中都加入了南瓜泥。那是因为它对狗的消化系统有益。
如果你的狗经常腹泻或便秘，那么南瓜的纤维有助于吸收水分，有助于缓解肚子咕咕叫。不仅如此，南瓜还含有维生素A，抗氧化剂，帮助调节血糖，促进心血管健康。
03、红薯:
红薯富含维生素A、维生素C、维生素B5和B6，具有强大的养护功效。
红薯不仅富含纤维、钾和镁，还能提供抗氧化剂和抗炎营养素。最重要的是，它有助于调节狗狗的消化系统。这是一个强大的红薯!
04、西兰花:
这种青蔬适量比较好，因为吃多之后，可能会有胀气的情况出现。但是每隔一段时间，西兰花是大多数狗狗都喜欢的健康零食。
西兰花富含维生素和可溶性纤维，少量的西兰花可以帮助消化和炎症，保持牙齿清洁。
05、菠菜:
如果你的狗有炎症和心血管问题，你应该给它吃菠菜当做是均衡饮食的一部分。
幼犬也应该食用它，因为它所含的钙对骨骼结构的支撑非常好。事实上，菠菜富含铁、纤维、钾和维生素K、A和B6，所有的狗都能从中受益。
06、芦笋:
芦笋是夏季的主食，富含维生素K、A、B1、B2、C，还含有叶酸、铜和铁。当然，还是要确保是适量的，一次不要吃太多。因为，芦笋过多会使狗的粪便变绿!哈哈。
07、菜花:
花菜是维生素C的重要来源，含有维生素K和B6，叶酸和胆碱。同时，富含植物营养素和抗氧化剂，也是可溶性纤维的良好来源，有助于消化。
这种青蔬的另一个好处是可以清洁狗狗的牙齿，还可以减少很多疾病的风险，包括炎症。
08、生菜：
所有类型的生菜都对狗有好处。深色多叶生菜营养丰富，水分含量高。不过不要让狗每天吃生菜，因为它会导致腹泻。确保生菜被切成小块以便食用。
09、黄瓜:
黄瓜富含植物营养素、二氧化硅、维生素A、B1、B6、C & D、叶酸、钙、镁、钾，是美味又营养的吃食。
如果你的狗有口臭，黄瓜中的植物化学物质会杀死它们口腔中的细菌。黄瓜还富含水分、酶和低卡路里，是炎炎夏日的完美零食。
10、四季豆:
如果你的狗狗有体重问题，加入四季豆和干狗粮可以帮助你的狗狗保持它的少女身材。
众所周知，四季豆有助于提高血脂水平，对心血管有益，同时还富含维生素A、K、C和锰。注意：一定要煮熟了才行。
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