。吉娃娃来月经几天后可以配种。
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。月经期的饮食宜忌，月经是成年女子的正常生理问题 ，但月经来潮期间，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。
1,忌生冷，宜温热，祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。枸杞子等。
2,忌酸辣，宜清淡，月经期常可使人感到非常疲劳，酸辣等刺激性吃食，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。
3,荤素搭配，防止缺铁，补铁、补蛋白质，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确养护康。经期不宜进补，因为这有可能会增加出血量和延长月经时间，进补无碍。
1,鸡蛋、猪蹄、姜煮甜米醋（黑醋），可养颜暖胃。
2,猪肚、胡椒根汤，治胃寒。
3,黄芪、西洋参炖乌鸡，黄芪有补气的作用，可改善胃下垂。
4,田七炖鸡，有活血祛瘀生新的作用。
5,杞子、红枣、当归煲鸡蛋。
6,桑寄生、鸡蛋、冰糖茶，有补肾养颜的作用。月经是女性发育到成熟期中出现的一种生理问题 ，脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。经期如不注意卫生，易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。因此应重视经期卫生。经期卫生的主要内容有。
1,注意卫生、防止感染，应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2,注意保暖、避免寒冷刺激，如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
3,保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4,避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性吃食，多饮开水。
