白鸽木瓜粥材料及做法步骤教程

白鸽木瓜粥是很多女性最喜欢的一种保健粥。既能美容养颜，又能延缓衰老、丰胸，对保持女性身材大有裨益。然而，很多人可能不知道白鸽木瓜粥的做法。制作时需要准备哪些材料，制作步骤是什么？下面和大家分享一下，了解一下它的步骤。

材料通常，煮白鸽木瓜粥时，需要准备葛根5克、木瓜50克、红豆20克、扁豆20克、糙米50克、魔芋30克、薏米15克、五香料10克、枸杞5克。做法步骤 1.将准备好的葛根、木瓜用清水洗净，然后将准备好的红豆、薏米、糙米、扁豆全部用清水洗净，再用清水浸泡四到五个小时。2.取出浸泡好的食材放入粥锅中，加入适量的水，然后加入洗好的葛根和木瓜，一起煮。开锅后，关小火，用小火慢慢煮三个小时左右，这样锅里的白木瓜粥就做好了。

3.白鸽木瓜粥制作后味道清淡，很多人不习惯。这时可以加入适量冰糖或蜂蜜调味。拌匀后可以直接放在碗里吃，味道和口感都特别好。