老年人吃灵芝有什么好处？
图1。抗肿瘤：灵芝抗肿瘤的根本原因在于具有扶正固本、增强免疫力、提高机体抵抗力的作用。灵芝能调节人体机能平衡，调节人体新陈代谢，提高免疫力，促进内脏或器官的正常化。2.安神催眠：东汉《神农本草经》明确指出灵芝能安神、安眠、益精。中医还记载灵芝能“安神”、“增智”、“不忘”。在《国家药典》中，灵芝被描述为“一种安眠安神的有效药物”。灵芝是中医治疗失眠的常用药，能有效治疗失眠，无依赖性，无任何毒副作用。3.提高免疫力：灵芝的主要功能是补气安神、止咳平喘。能入五脏，补益五脏之气，具有扶正固本、增强免疫力的作用。人体的免疫力是身体综合防御的体现，涉及到身体的内脏和各大系统。老年人吃灵芝不仅能治病，还能防病。尤其是一些容易感冒生病感染的体质。4.抗衰老：灵芝中含有的多糖和多肽具有明显的抗衰老作用。在抗衰老方面，对灵芝的研究很多，归纳起来主要有抗自由基和调节代谢平衡两个方面。随着人们身体的生长发育，他们也在衰老，这是一个无法回避的话题。中书《神农本草经》记载灵芝“适久不老”，这是先人积累验证的。5.保肝解毒：灵芝对多种物理、化学、生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论是肝损伤前还是肝损伤后，服用灵芝都可以保护肝脏，减少肝损伤。灵芝能促进肝内药物和毒物的代谢，对中毒性肝炎有确切疗效。尤其对于慢性肝炎，灵芝能明显消除头晕、乏力、恶心、肝脏不适等症状，并能有效改善肝功能，使各项指标趋于正常。因此，灵芝可用于治疗慢性中毒、各种慢性肝炎、肝硬化和肝功能障碍。灵芝的功效和作用以及如何选择灵芝中老年人食用灵芝的好处灵芝孢子粉的成分和作用江鸭汤炖灵芝的功效和作用灵芝的神奇功效和正确的食用方法
