如何制作苦瓜汁苦瓜汁的材料和做法步骤

原来听说夏天喝点苦瓜汁对身体有好处，不仅可以降温消暑，还可以美容养颜，起到很好的减肥作用。但是我从来不知道苦瓜汁怎么做，想喝的时候很不方便。后来，我的特别朋友学会了，现在我可以自己做美味的苦瓜汁了。过一会儿我把苦瓜汁的材料和程序写出来，有需要的朋友快来研究一下。

怎么做苦瓜汁 苦瓜汁的材料和做法步骤苦瓜汁所需材料通常，制作苦瓜汁时，只需要准备一个新鲜的苦瓜，少量的蜂蜜和水，然后是家用烹饪机。苦瓜汁的具体制作步骤1。准备好的苦瓜用清水洗净，然后中间用刀切开，去掉苦瓜里面的果肉，然后把苦瓜切成小块备用。2.把料理机的杯子洗干净，把切好的苦瓜块放入料理机，打开电源，让它开始工作。3.料理机停止工作后，去除上面的浮沫，然后用滤网过滤，将苦瓜汁倒入杯中，然后将准备好的蜂蜜放入其中混合均匀，即可饮用。4.苦瓜汁大多在夏天生产和消费。这时，把准备好的苦瓜汁放在冰箱里几个小时，然后拿出来喝，会更有效地缓解夏天的炎热，让它更有吸引力。