玉米水果沙拉怎么做怎么吃好

沙拉是许多人最喜欢的食物。热量低，口感清爽。吃了以后不用担心发胖，但是也可以吃美容养颜。通常常见的沙拉主要是水果沙拉和蔬菜沙拉。今天将为大家推荐一种沙拉，那就是玉米水果沙拉。如果你想知道如何制作这种沙子，你可以和一起研究，我也会让你知道如何制作最好的玉米和水果沙拉。

玉米水果沙拉怎么做 玉米水果沙拉怎么做好吃玉米水果沙拉的材料通常，制作玉米水果沙拉时，需要准备200克玉米粒，最好是质量好的粘玉米。准备蜜瓜一百克，苹果半个，黄瓜半个，沙拉酱适量。步骤1。把准备好的玉米粒放在锅里用清水煮一会儿，然后捞出来，凉一凉备用，或者把整个玉米煮开，然后摘下来。2.将准备好的哈密瓜洗净，切成丁。把黄瓜切成方块。去掉苹果的皮和核，切成方块备用。3.将冷却后的玉米粒放入盘中，然后加入黄瓜丁、苹果丁、哈密瓜丁，最后加入准备好的沙拉酱，用筷子搅拌均匀，这样一份色泽诱人、营养丰富的玉米水果沙拉就做好了。