赤芽籽又称赤芽籽，是欧美流动性最强的保健食品一串红的种子。它具有低热量、低脂肪和高蛋白，具有极好的美容效果。平时吃也可以减少心脑血管疾病的发生。但是，赤芽籽虽然好，但是也有一些副作用，如果不注意，会对身体有害。那么奇雅种子有哪些副作用呢？接下来，隗嚣“吃老洋葱，摇一摇”，()
奇亚籽的副作用 1.凯籽会引起肠胃不适。人们应该适量食用凯籽。如果他们吃得太多，会增加胃的负担，降低胃的消化能力，引起消化不良、缺粮、腹胀等不良症状，对他们的健康极为不利。2.赤芽籽会引起过敏，这也是赤芽籽最重要的副作用之一。它含有一些天然过敏原。有些人吃了之后会有各种过敏反应，比如眼睛肿痛、皮疹、腹痛、腹泻，这些都是吃了赤芽籽之后最常见的过敏症状。3.患者不能随意吃赤芽籽，尤其是服用血液稀释药物的患者，更不能吃赤芽籽，因为赤芽籽中含有一些可以稀释血液的脂肪酸。与药物同食后，会加重人体血压等疾病，不利于疾病的恢复。
