高压锅炖排骨有什么好处

管理员 2024-09-16 17:47:28 18

高压锅蒸排骨是家常汤。主料是排骨,主要烹饪技术是炖。排骨除了含有蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白、骨粘蛋白等,可以作为很好的食物补充。对美味健康很有帮助。那么如何用电饭锅煮排骨呢?接下来,让我们来看看。

配料:排骨、少许胡椒粉、3个八角、2片香叶、2个桂皮、3个干辣椒、3茶匙料酒、6茶匙酱油、3茶匙酱油、3茶匙白糖、2茶匙盐。制作步骤1:将西式牛排用冷水洗净,焯去血水,然后用冷水洗净沥干水分。2.洋葱切成3厘米的段,姜打好,蒜去皮备用。3.将洗净的食物放入高压锅中,用小火擦干水分,加入调味料,用中火加热翻炒至肉色。4.加入葱、姜、蒜、调料和开水(与西排等高)。大火烧开后,盖上上阀,用高压锅按压。5.大火煮5分钟,小火炖15分钟后关火。6.高压锅自行冷却后(不加筏子),打开,加盐,煮3分钟后关火。7.装入容器前,取出葱、姜、蒜和调料盒。注意事项1。请西排的商贩好好割。积木不应该太大。它们易于清洗和品尝。2.加入开水会使肉变软。3.盐应该放在最后,因为盐是加碘的,加了碘酸钾。碘酸钾受热不稳定,排骨会分解,以免让碘流失。

4.味道有点辣。如果喜欢吃辣的,可以多放点辣椒。

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