玉米排骨汤是一种补汤。主料是玉米和排骨,主要烹饪过程是炖煮。玉米能降低血液胆固醇浓度,防止其沉积在血管壁上,营养丰富。排骨提供了人体生理活动所必需的优质蛋白质和脂肪,尤其是丰富的钙,可以维持骨骼健康。那么玉米排骨汤怎么做呢?让我们和一起看看。
生产方法和实践1。生产步骤1。准备红枣和枸杞,切好玉米和胡萝卜,洗净。2.切好排骨,清洗干净。3.将准备好的排骨、玉米、胡萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴2滴醋,小火炖30分钟左右。4.加入盐和2-3滴益舒汤香油调味。做法3第一步:把玉米切成小块。2.把洗好的胡萝卜切成滚刀形状。
3.洋葱打结,生姜切片。4.锅里的水烧开,加入适量料酒,然后捞出排骨洗净。5.将排骨、葱、姜放入锅中,加入适量的水,大火烧开。