通骨汤的做法是美味又补钙的通骨汤

骨头汤的制作方法有很多种，可以用很多食材烹饪。多吃骨头汤可以为人体补钙，尤其是骨质疏松症患者。管骨头汤的主要成分是大棒骨，那么这种骨头汤怎么煮呢，我们来看看管骨头汤的做法。原味铜鼓汤是主料。选择市场上比较好的铜鼓骨(俗称大棒骨)，准备一个白萝卜。材料：姜片和葱。练习1。先将骨头洗净，剁成小块，放入沸水中煮3-5分钟，倒入少许黄酒或陈醋，煮至无血水出(可将一半姜片放入沸水中煮去腥)，然后将骨头捞出洗净。

2.将管骨放入锅中，撒上剩余的姜片，然后加入足够的水。烹饪时不要加水，否则味道不好。3.用大火煮沸。2分钟后，小火慢炖至少2小时(我一般慢炖3小时左右)。如果你贪吃的话，可以看到汤炖到发白的时候放萝卜。4.萝卜可根据个人喜好切成片或切片，放入白汤中，大火烧开，改用中火。5.最后，萝卜煮好之后，可以关火，加入小葱和箕子，然后根据自己的口味加盐(味精可以放也可以不放，多吃也没用)。原管骨头汤2。准备两块骨头作为主料。

适量枸杞、红枣、4块新鲜椰肉、新鲜椰汁和牛奶。第一步。把买的洗好的放入锅里，煮开，用血洗净，放在一边。2.将洗净的骨头、姜片、椰肉一起放入高压锅中，按压30分钟左右，关火。3.椰子汁和牛奶成分的使用。