如何吃好海藻？步骤教程

海藻是海洋中常见的藻类。收集清洗后可作为蔬菜食用。味道独特，营养价值高，可降三高，减肥，美容。但是海藻应该怎么吃呢？有很多方法可以做到。稍后我会写关于它们的文章，我会告诉你如何把海藻做得最好。

海藻的做法 海藻怎么做好吃 1.蒜苔蒜苔是海苔的常见做法之一。通常，300克海苔可以用清水洗净，然后在沸水中煮沸，取出过冷，冷却后取出，然后剥下一颗大蒜制成蒜泥。放入处理好的海苔中，加入香菜末、葱花、少量酱油和醋，再加入少量食用盐和味精。混合后，2。海苔炒肉丝也很好吃。通常炒制的时候需要准备适量的海苔、瘦肉、红辣椒、洋葱，切好的瘦肉提前用调料腌制，海苔洗净去水备用。锅中放油后，放入姜丝翻炒，然后放入红椒丝，放入洋葱丁，最后放入海苔翻炒。炒好后加入适量的食用盐和香粉调味，三分钟左右取出装盘。3.海藻绿豆粥海藻粥也很好吃。烹饪时，需要准备100克糯米、200克大米、100克绿豆和30克海藻。海藻洗净后切碎，大米糯米绿豆用清水洗净。然后加入处理好的海藻和清水，大火煮开，再用中火或小火煮40分钟。锅软粘的时候可以关火。自制海藻绿豆粥就做好了。