多吃豆腐有什么危害

说起豆腐，大家肯定都特别熟悉。能为人体补充多种维生素，美容养颜，补钙预防骨质疏松。很多人平时都喜欢吃。但是你知道吗？豆腐不错，但是不能吃太多。如果你吃太多豆腐，对你的健康有害。不信你可以跟我一起去看看多吃豆腐的危害。

多吃豆腐的危害有哪些 1.多吃豆腐会引起消化不良。豆腐中含有大量的蛋白质，可以抑制铁皮的吸收。而且，大量的蛋白质也会引起消化不良，会引起人腹胀腹泻。2.多吃豆腐会引起动脉硬化。豆腐还含有大量的蛋氨酸。这种物质进入人体后，在酶的作用下会转化为半胱氨酸，对人体动脉壁造成损伤，会使血液中的胆固醇和甘油三酯吸在埃及附近的血管壁上。时间长了，就会形成动脉硬化。3.多吃豆腐会诱发痛风。豆腐含有大量嘌呤。人吃太多豆腐后会在人体内积累这种物质，会增加尿酸的含量。严重的话会引起痛风。此外，本身患有痛风的人更要注意豆腐的食用。吃豆腐后，痛风会复发。