鱼肝油是一种常见的保健品。人们都知道它可以美容、抗衰老、防夜盲症。然而，鱼肝油有许多功能，它也可以用作治疗许多常见疾病的药物。下面就给大家详细介绍一下鱼肝油的功效。
鱼肝油的功效与作用 1.鱼肝油可以滋养皮肤。鱼肝油是从鱼肝中提取的天然液体。它的主要成分是维生素a，这种维生素被人体吸收后，可以维持人体上皮组织的正常形态和功能，提高皮肤组织细胞的活性，促进皮肤细胞的再生。人们通常用鱼肝油使皮肤变得柔软细嫩，能有效减少皱纹，滋养皮肤，减少皮肤的干燥和粗糙。2.鱼肝油可以保护眼睛。鱼肝油是人眼的保护神，因为它含有大量的维生素A，维生素A又叫视黄醇。它是人类视觉细胞的重要组成部分。人体只有吸收足够的维生素A，才能保持正常的视觉反应，防止视力下降。此外，鱼肝油对人类高的夜盲症和干眼症有很好的预防作用。
3.鱼肝油可以促进钙的吸收。鱼肝油中不仅含有大量的维生素A，还含有一些维生素D，是甾醇的衍生物，对佝偻病有明显的抵抗力。此外，维生素D还能促进人体对钙、磷的吸收。如果人体维生素D不足，身体在吸收钙磷时会遇到障碍。人体发生缺钙时，严重时会引起佝偻病。鱼肝油的药用价值鱼肝油虽然不是药物，但却有一定的药用价值，因为它富含维生素A和维生素D，平时可用于人体夜盲症、佝偻病等常见病的辅助治疗，其治疗效果尤为明显。此外，健康人可适量补充鱼肝油，可有效预防夜盲症、干眼症、皮肤干燥和缺钙。
