在干燥的天气里，有些人会出现干咳，这种病单靠药物治疗是无法治愈的，但通过食疗却有很好的疗效，如冰糖煮花生、雪儿炖木瓜、雪梨猪肺汤、无花果百合猪蹄汤等。
一、花生煲冰糖材料：花生100克至150克，冰糖适量。做法：花生洗净，加水，和冰糖一起煮。功效：此方有助润肺，治疗干咳。花生有润肺和胃治燥止咳的功效，冰糖还能补中益气，和胃润肺。民间常用此法治疗慢性支气管炎、感冒、秋季干咳等。
二、雪儿炖木瓜材料：雪儿5钱，木瓜1个，北杏3钱，南杏4钱，冰糖适量。做法：雪耳浸泡，木瓜去皮去核，切成小块，杏子去衣，所有材料洗净，加入冰糖，放入炖锅中加水炖煮。功效：本品滋润、养阴、润肺、防皱。经常睡眠不足，夜生活频繁，喜欢喝酒抽烟，经常口干舌燥，干咳无痰或痰中带血的人，不妨多吃点。
三、雪梨猪肺汤材料：雪梨3个，川贝4钱，猪肺1个，瘦肉25克。做法：雪梨去皮洗净，切成厚片备用；瘦肉在沸水中煮5分钟，捞出备用；猪肺剁成块，放入沸水中煮5分钟，然后放入锅中炸熟备用。最后用9杯水煮开，加入所有食材，继续小火煮3小时，加盐调味。功效：川贝止咳润肺，雪梨润肺，猪肺助养肺。此汤可有效治疗干咳无痰、干咳有热等。四.无花果百合猪蹄汤材料：北沙参5元，百合1两，无花果2个，猪蹄筋6两，陈皮1两，盐少许。做法：将北沙参、百合、无花果、猪腱、陈皮洗净，注意将无花果切边，然后将所有材料放入沸水中，降火至中火煮2小时，最后加盐调味。功效：此汤能滋阴润燥、通便润喉、预防痔疮。若常为咽干、痒痛、声音嘶哑、干咳无痰或痰中带血、失眠抑郁等。可以吃这个汤进行调理。
