运动后头痛要爆开似的

导读：运动性头痛发生在持续剧烈运动期间或之后。一些与运动性头痛相关的活动包括跑步、划船、网球、游泳和举重。

医生将运动性头痛分为两类。原发性运动性头痛通常是无害的，与任何潜在问题无关，通常可以通过药物预防。

继发性运动性头痛是由大脑内部的潜在的、通常是严重的问题引起的——例如出血或肿瘤——或大脑外部——例如冠状动脉疾病。继发性运动性头痛可能需要紧急医疗护理。

原发性运动性头痛

这些头痛：

通常被描述为悸动、在剧烈运动期间或之后发生、大多数情况下会影响头部两侧、继发性运动性头痛

这些头痛可能会导致：

与原发性运动性头痛相同的症状、呕吐、意识丧失、双重视觉、颈部僵硬

原发性运动性头痛通常持续 5 分钟到 48 小时，而继发性运动性头痛通常持续至少一天，有时会持续数天或更长时间。

什么时候去看医生

如果您在运动中或运动后感到头痛，请咨询您的医生。如果头痛突然开始或者这是您第一次出现这种类型的头痛，请立即致电您的医生。

原发性运动性头痛

原发性运动性头痛的确切原因尚不清楚。一种理论认为剧烈运动会扩张头骨内的血管。

继发性运动性头痛

继发性运动头痛是由潜在问题引起的，例如：

大脑和覆盖大脑的薄膜之间的区域出血（蛛网膜下腔出血）、通向大脑或大脑内部的血管异常、癌性或非癌性肿瘤、脑脊液流动受阻、鼻窦感染、头部、颈部或脊柱的结构异常

风险因素

如果您有以下情况，您可能更容易出现运动性头痛：

在炎热的天气里锻炼、高海拔锻炼、有偏头痛的个人或家族史

预防

当天气炎热潮湿或在高海拔地区锻炼时，运动性头痛更容易发生。如果您容易出现运动头痛，您可能希望避免在这些情况下运动。

有些人仅在进行某些活动时才会出现运动性头痛，因此他们可以通过避免这些活动来预防头痛。剧烈运动前的热身也有助于预防运动性头痛。导读：运动性头痛发生在持续剧烈运动期间或之后。一些与运动性头痛相关的活动包括跑步、划船、网球、游泳和举重。

医生将运动性头痛分为两类。原发性运动性头痛通常是无害的，与任何潜在问题无关，通常可以通过药物预防。

继发性运动性头痛是由大脑内部的潜在的、通常是严重的问题引起的——例如出血或肿瘤——或大脑外部——例如冠状动脉疾病。继发性运动性头痛可能需要紧急医疗护理。

原发性运动性头痛

这些头痛：

通常被描述为悸动、在剧烈运动期间或之后发生、大多数情况下会影响头部两侧、继发性运动性头痛

这些头痛可能会导致：

与原发性运动性头痛相同的症状、呕吐、意识丧失、双重视觉、颈部僵硬

原发性运动性头痛通常持续 5 分钟到 48 小时，而继发性运动性头痛通常持续至少一天，有时会持续数天或更长时间。

什么时候去看医生

如果您在运动中或运动后感到头痛，请咨询您的医生。如果头痛突然开始或者这是您第一次出现这种类型的头痛，请立即致电您的医生。

原发性运动性头痛

原发性运动性头痛的确切原因尚不清楚。一种理论认为剧烈运动会扩张头骨内的血管。

继发性运动性头痛

继发性运动头痛是由潜在问题引起的，例如：

大脑和覆盖大脑的薄膜之间的区域出血（蛛网膜下腔出血）、通向大脑或大脑内部的血管异常、癌性或非癌性肿瘤、脑脊液流动受阻、鼻窦感染、头部、颈部或脊柱的结构异常

风险因素

如果您有以下情况，您可能更容易出现运动性头痛：

在炎热的天气里锻炼、高海拔锻炼、有偏头痛的个人或家族史

预防

当天气炎热潮湿或在高海拔地区锻炼时，运动性头痛更容易发生。如果您容易出现运动头痛，您可能希望避免在这些情况下运动。

有些人仅在进行某些活动时才会出现运动性头痛，因此他们可以通过避免这些活动来预防头痛。剧烈运动前的热身也有助于预防运动性头痛。