茶菇干燥法营养丰富

干炸茶树菇不仅可以用来处理肉类和蔬菜，还可以用来处理真菌。例如，我们可以做干炸茶树菇。茶树菇干营养丰富。茶树菇含有人体所需的18种氨基酸。常吃茶树菇能益肾利尿。茶树菇还能健脾和胃，止泻。茶树菇是一种野生蘑菇，最初生长在江西广昌高山密林区的茶树上。它是一种纯天然无污染的保健食用菌，具有高蛋白、低脂肪、低糖和保健食疗作用。经过优化和改良，茶树菇盖嫩、柄脆、香味纯正、口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过蘑菇等其他食用菌，属于高档食用菌。材料茶菇。调料葱、蒜、姜、油、酱油、鸡精。练习1。将茶树菇洗净，切成段；2、热锅里放油，放一些内脏的姜、蒜和鸡肉(这是晚上蒸鸡肉时留下的，可以忽略)并翻炒；3.加入茶树菇后，炒干水分；4.翻炒一段时间，加入少量酱油和鸡精调味；5.最后，加入洋葱段；6.炒匀。