红枣是一种美容保健水果。现在我们来看看红枣的功效和作用，看看这些红枣给人们带来了什么好处。
大枣的功效与作用 1.红枣含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等物质，是一种非常好的水果。同时，大枣还含有多种氨基酸，还含有钙、磷、铁、硒等36种微量元素。2.大枣能增强肌肉力量，消除人体疲劳，扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养。经常吃枣可以防治心血管疾病。3.大枣有很好的补虚益气、补血养血的作用，还有很好的镇静作用。大枣能健脾和胃，对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等疾病有很好的治疗作用。4.大枣有很好的抗癌作用，还能抗过敏。大枣还能润心肺，止咳。大枣能补五脏，治虚损，消除胃瘾。5.红枣有很好的美容效果。很多人吃了之后，血液和肤色都好了很多。
