胃病不能吃什么？这7种食物应该远离胃病

在我们的生活中，很多人喝酒会胃病，尤其是上班族。你知道有胃病的人不能吃什么食物吗？胃病的原因有哪些，胃病患者在饮食上有哪些禁忌？让我们和一起找出答案。胃病不能吃什么？1.少吃胀气豆作为主食。容易胀气的人应该少吃或不吃大豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们难以消化，容易产气。其他杂豆，如芸豆、红豆、鹰嘴豆等。可以食用，但胃不好的人应充分浸泡豆子8小时以上再烹饪。

2.少吃苦味蔬菜。苦菜，如苦瓜、生菜、苦菊等。多为风寒，而脾胃虚寒的人应少食。需要提醒的是，蔬菜中含有丰富的未融纤维，部分还含有一定量的抗营养物质，如草酸，对胃有一定的刺激作用，所以胃不好的人不宜生吃蔬菜。3.少吃酸性水果。一些酸性水果，如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子等。都容易引起慢性胃炎患者泛酸，并且对胃溃疡患者也造成一定的刺激，所以尽量少吃或不吃。此外，脾胃虚弱的人不宜吃寒性梨和柚子。4.避免吃太肥的肉。脂肪含量高的脂肪会刺激消化道收缩，可能减慢胃排空，加重便秘，还可能加速胃肠蠕动，导致腹泻加重。炒肉也是这样，对肠道健康不好。

5.调料控制辣椒的量。胡椒应该少用。吃多了会破坏神经末梢的敏感性，久而久之会损伤胃肠粘膜。还容易引起胃肠烧灼感，导致胃食管反流等问题。有人把大蒜看作是胃肠消毒剂或很好的抗癌产品，但生大蒜会刺激胃黏膜，诱发胃炎。6.不要喝冷饮。胃不好的人要少喝冷饮，如苦丁茶，否则会加重脾胃虚寒的症状。过量的冷饮会使胃内温度过低，从而影响胃酸分泌和消化酶。7.少吃巧克力和薄荷糖当零食。巧克力中含有大量的可可碱，和薄荷一样，会导致食道括约肌松弛，从而导致胃酸流入食道，影响胃的健康。薄荷伤胃，不仅仅是少吃薄荷，还有少吃含薄荷的食物，比如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖和口香糖。导致胃病的因素1。胃病病因：不合理的生活习惯，尤其是上班族，长期饮食不规律、暴饮暴食、长期饮用烈性酒、浓茶、浓咖啡、辛辣粗糙的食物、吸烟等不良生活习惯是导致胃肠炎的直接原因。或者一般来说，我们在吃饭的时候，吃了被细菌或其毒素污染的食物可能会引起肠胃疾病。