冬天后背痒怎么办？首先我们不能盲目拿着有止痒功效的药膏就往身上抹，要找到痒的原因再处理，下面给大家推荐几款不错的食疗方，可有效改善皮肤瘙痒症。冬天后背痒怎么办？很多人冬天会痒，但不能硬挠或盲目涂药膏。那么冬天后背痒怎么办？首先，我们必须在处理之前找到原因。下面牛腾健康网就给大家介绍一下。冬天后背痒怎么办想要防治皮肤瘙痒，不要盲目在身上涂抹有止痒效果的药膏，而是先找出皮肤瘙痒的原因再进行处理。冬季皮肤瘙痒的主要原因有：身体的自我调节反应。冬天气温低，气候干燥。随着温度降低，人体皮肤和皮下血管收缩，皮脂腺和汗腺的分泌和排泄也随之减少。干燥的空气使皮肤缺乏水分，表皮变薄变脆。人体机能的防御能力会随着气候的变化有一个适应期，容易出现皮肤瘙痒的症状。各种疾病的并发症。内科疾病也是皮肤瘙痒的内因，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺功能异常、梗阻性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。外部刺激引起的反应。生活中忽略一些小细节也可能会引起皮肤瘙痒，比如工作生活中接触粉尘，使用强碱性的肥皂，吃辛辣刺激性的食物，穿化纤服装紧贴皮肤等。此外，有些人可能会因为冬天喜欢待在暖气房或空调房而皮肤干燥发痒，有些人可能会因为洗澡太频繁或水温不对而皮肤发痒。冬天后背痒要注意冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和内外环境因素的刺激，所以患者要注意以下几点：室内保持一定的湿度，放一些绿色的盆栽或一盆水增加空气湿度，或使用加湿器。避免使用烤箱、石英管等不均匀的加热方式，会加重皮肤水分流失，加重瘙痒，甚至引起网状绿斑。可以洗头或者用温热的隔夜茶刷身体。茶叶中所含的氟可以快速止痒，预防湿疹。尽量减少洗澡次数。洗澡时水温在32左右，时间不宜超过15分钟。高碱度的洗浴用品，如肥皂，不宜过多使用，也不宜揉搓。洗澡后，可以全身涂抹保湿霜或乳液。在身体那些容易干燥的部位，最好使用保湿性强的护肤品，比如凡士林。冬天尽量不要泡温泉，尤其是含硫量高的天然温泉。
内衣要宽松，建议选择棉毛材质的内衣，不要选择化纤和羊毛材质的。衣服松紧适度，尤其是棉袜、裤子和腰带，是导致局部皮肤瘙痒的主要原因之一。可以多吃些润肤去燥的食物，如鱼、鸭、鸡、瘦肉、百合、萝卜、大枣、芝麻、核桃、新鲜蔬菜等。并少吃或不吃辛辣食物，不喝酒精、浓茶、咖啡等。多吃富含维生素A和b的食物，如果瘙痒严重，可以去医院皮肤科治疗，同时服用抗组胺药、钙、维生素C等。中医治疗以养血润燥、熄风止痒为主，内科可用当归饮、地黄饮、归脾汤加减。外用含有止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇软膏、无极霜、维生素E霜、甘油搽剂、苦参止痒霜等。可以根据条件选择。冬天后背痒的食疗方法以下推荐几个不错的食疗处方，可以有效改善皮肤瘙痒。鲤鱼冬瓜汤。用法：取一条鲤鱼去鳞、去腮、去内脏，洗净；冬瓜500克，洗净不去皮，切成块；放入砂锅中，加入适量的水和3 ~ 5根大葱，大火烧开，然后文火炖，加盐调味。吃鱼，冬瓜，喝汤，随餐吃。主要用于清热利湿，治疗湿热所致的皮肤瘙痒。菠菜粥。菠菜250克洗净，放入沸水锅中，烧两分钟，捞出切成细末；粳米100克洗净，放入锅中，加些水，大火烧开，放入菠菜，用文火煮开，早餐晚餐食用。主要用于养血润燥，血虚风燥引起的皮肤瘙痒。干姜红枣桂枝饮料。用法：取干姜9克，红枣10颗，桂枝6克，洗净，加水熬汤，每日一次，连服七日。主要用于祛风散寒，治疗风寒证引起的皮肤瘙痒。喝杏和菊花。用法：取杏仁6克，去皮打碎；将菊花6克洗净，放入锅中，加入适量的水，用文火煮3 ~ 5分钟，作为茶的替代品。主要用于祛风清热，治疗血热风热引起的皮肤瘙痒。牛腾健康网提醒，冬天背部发痒，要注意生活环境的卫生，因为生活环境中的灰尘和尘螨会对人体皮肤产生很大的影响。
