秋天过敏的原因有很多。我们可以通过饮食来治疗。来看看秋季皮肤过敏的饮食疗法。
秋季过敏吃什么好 米仁赤豆汤做法：米粒30克，红豆30克。米粒和红豆用适量的水煮开，加入适量的糖，一天两次，一个月。功效：清热利湿，用于湿疹、过敏性皮肤瘙痒。菊花大枣枸杞粥：银耳、大米、菊花、无籽枣、枸杞、蜂蜜。银耳用清水浸泡，去根，撕成小朵。砂锅煮开后，加入大米、银耳煮开，继续小火煮半小时。加入菊花、无核枣、枸杞，继续煮半小时。将煮好的粥冷却至60度以下，加入蜂蜜拌匀。功效：日本学者发现红枣中含有大量的——环磷酸腺苷，可以预防过敏反应。有过敏症状的患者可以经常服用红枣。薏米绿豆百合粥：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。取出百合内膜，用盐轻轻揉搓，洗净去苦。将薏米和绿豆加入水中煮至半熟，加入百合，煨至熟，加入糖。功效：清热解毒，止渴利尿。适用于湿疹、风疹、痤疮。蜂蜜炒香蕉：香蕉、橄榄油、蜂蜜、水、肉桂粉(可能需要也可能不需要)。香蕉切片，放入橄榄油中加热。加入香蕉片，煎至两面焦黄，取出。然后往锅里倒一勺蜂蜜和一勺水。冒泡后，倒入炒好的香蕉搅拌均匀。在锅上撒上肉桂粉。功效：蜂蜜能预防过敏有两个原因：一是含有少量蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的有毒液体，但在临床上用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病。第二，蜂蜜中含有一定量的花粉粒，经常饮用会对花粉过敏有一定的抵抗力。
秋季皮肤过敏的饮食注意事项-不要暴饮暴食大多数人在秋天经常吃得太多，因为气候宜人，食物丰富。摄入过多的热量会变成脂肪，使人发胖。对于皮肤过敏的患者，在秋季饮食中，要注意适量，而不是放纵食欲和大吃大喝。建议食用高蛋白的食物，如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦肉、海鲜等，具有清热补益的作用，可以安全食用。从010到1010，皮肤过敏患者应少吃刺激性、辛辣和热的食物，如辣椒。此外，还要避免各种湿热蕴结。所有有刺鼻气味的食物都有散发的功能。因此，我们提倡吃有刺激性气味的食物，如芹菜。少吃刺激食品，由于秋季气温下降，此时，我们自然最好不要吃生冷的食物，尤其是对于皮肤过敏的患者。冷食会刺激皮肤，甚至加重病情，所以皮肤过敏的人在秋季不宜吃冷食。其次，一个后，人的体力消耗是非常大的，尤其是对一些老年人来说，他们大多脾胃虚弱。因此，在选择食物时，不要太冷，如西瓜、梨、黄瓜等。这是冷的性质和味道。多吃可能伤脾胃，少吃。饮食不宜生冷中医认为，苦燥之品易伤津液，耗气。秋燥当季，肺娇脏，与秋燥相连，易感秋燥之邪。许多慢性呼吸道疾病经常从秋天开始复发或恶化。因此，秋季饮食应避免过度干燥的食物，如一些油炸食品。应忌过燥食物一般来说，皮肤过敏的患者应该吃一些清热解毒的食物，如绿豆汤、莲子汤等。有益健康，对皮肤过敏有一定的预防和治疗作用。同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，既能补充人体内的维生素，又能补充营养。
可吃清热解毒的食物外部因素：包括饮食、吸入剂、气候、接触过敏源等。其中，海鲜、蛋白质、辛辣食物、酒类、吸入性花粉、尘螨、天气寒冷、接触化学品、肥皂、洗涤剂等是秋季过敏性皮炎最常见的诱因。内因：过敏物质与支气管黏膜、鼻黏膜、皮肤血管结合，导致过敏性鼻炎伴打喷嚏流鼻涕，过敏性哮喘伴持续性哮喘，秋季面部瘙痒性过敏性皮炎等。在秋季过敏性皮炎反应过程中，过敏介质起直接作用。过敏原是秋季过敏性皮炎的外因，而机体免疫力低下和大量自由基对肥大细胞和嗜碱性粒细胞的氧化损伤是秋季过敏性皮炎的内因。
