胃按摩哪些穴位?这六个穴位效果很好

管理员 2024-09-07 20:47:18 20

胃痛是很多人都会遇到的问题。尤其是在生活和工作压力越来越大的今天,很多人忙得连健康饮食都顾不上,吃饭时吃两个外卖就能解决。那么,如果胃不好,会按摩哪些穴位呢?如果你想知道,请继续往下看!答案在文章里!胃里有哪些穴位不能按摩?

天枢穴按摩可以养胃,其次是天枢穴按摩。这个穴位位于肚脐左右拇指的宽度。患者可以平躺在床上,向下按压,用中间三指按摩2分钟左右。天枢穴的主要症状包括消化不良、恶心呕吐、腹胀、腹泻、腹痛等。手掌举于内关穴,腕肘距离约为三横指(约2寸),中间两骨两筋之间。胃胀或者吃东西好像一根梗够不到胸下的胃。按下这个穴位,气机就会顺畅。做指压的时候,力度也特别大。如果太轻,就达不到穴位,也没有效果。如果太重,会让人不舒服。所以需要慢慢体会这种力量,按几次就知道了。四风穴四风穴是经络外的一个特殊穴位,是消食化积的一个特殊穴位。四针最初是医生用来治疗儿童消化问题的。后来证实成人用四针效果也很好。因此,如果担心药物依赖或对人体造成伤害,建议在感觉消化不良时按摩四风穴。按摩中脘穴可以养胃。首先,按摩中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病的一个非常重要的穴位。它位于胸骨下段和肚脐连接处的中心,大约在肚脐上方一掌处。

手指按压的同时仰卧,放松肌肉,慢慢呼气,同时用手指用力向下按压,6秒后离开双手,重复10次,会让你的胃感觉舒服。最好用胃中部指压法。大凌穴属于五行中的土,对应脾胃,是经典的“健胃消食片”,位于掌根和腕横纹中点。能降胃火,除心火,提高胃动力。胃不舒服的时候可以按一下,尤其是有些朋友消化不良,觉得食物在胃里肿了,不肯吸收。按摩大凌穴有效。

胃按摩哪些穴位?这六个穴位效果很好

点赞
返回