百香果营养丰富，尤其是维生素C非常高。能和百香果的维生素C相媲美的水果蔬菜很少。很多人都喜欢百香果，那么吃百香果有什么好处和坏处呢？
吃百香果的好处和坏处一、吃百香果的好处——美容抗衰老吃百香果可以美容抗衰老。百香果营养丰富，对我们人体需要的营养元素很有帮助。百香果不仅食用效果好，还可以作为泥面膜，可以让皮肤更加细腻光滑。二、吃百香果的好处——抗癌降压吃百香果有助于防癌降压。百香果营养丰富，有很好的清热解毒作用。每天吃百香果可以有效抑制人体内自由基的产生，在很大程度上帮助我们预防癌症。三、吃百香果的好处——治疗肝炎百香果对肝脏有很好的滋养作用，可以有效治疗肝炎。如果我们的肝功能差，不妨尝试多吃百香果。四、吃百香果的坏处——有毒的百香果，如果不成熟就吃，会导致里面的碱性物质被人体摄入，轻的会让我们觉得嘴里发苦，出现严重的中毒问题。因此，你不应该使用未成熟的百香果。五、吃百香果的坏处——空腹吃百香果伤胃。百香果中大量的可溶性收敛剂会刺激胃酸，在我们胃的肠道内形成团块沉淀，导致胃胀胃痛。
