吃菠萝的利弊

菠萝营养丰富，尤其是维生素C非常高。很少有水果和蔬菜能和菠萝的维生素C媲美。很多人都喜欢吃菠萝，那么吃菠萝有什么好处和坏处呢？

吃菠萝的好处和坏处一、吃菠萝的好处——美容抗衰老吃菠萝可以美容抗衰老。菠萝营养丰富，对我们人体需要的营养元素很有帮助。菠萝不仅食用效果好，还可以作为泥面膜，可以让皮肤更加细腻光滑。二、吃菠萝的好处——抗癌降压吃菠萝有助于防癌降压。菠萝营养丰富，有很好的清热解毒作用。每天吃菠萝可以有效抑制人体内自由基的产生，在很大程度上帮助我们预防癌症。三、吃菠萝的好处——治疗肝炎菠萝对肝脏有很好的滋养作用，可以有效治疗肝炎。如果我们的肝功能不好，不妨尝试多吃菠萝。4.吃菠萝的坏处——毒菠萝，如果不成熟就吃，会导致里面的碱性物质被人体摄入。如果是轻的，会让我们觉得嘴里发苦，会发生严重的中毒。所以不能用没熟的菠萝。五、吃菠萝的坏处——空腹吃菠萝会伤胃。菠萝中大量的可溶性收敛剂会刺激胃酸，在我们胃的肠道内形成团块沉淀，导致胃胀胃痛。