如何食用雪莲雪莲的最佳功效和作用及其食用方法

雪莲是一种中药，具有防衰老、止血消肿的功效。接下来我们来看看雪莲的功效、作用和食用方法。

天山雪莲的食用方法天山雪莲鲜嫩时洁白如花，美若天仙，但天山雪莲干与中医相似，或人们发现雪莲干有花、有根、有叶。很多人不知道雪莲怎么吃。让我们来看看。1.雪莲用冷水冲洗，浸泡30分钟。

2.准备一个砂锅，把雪莲放在砂锅里，就像炒中药一样，大火烧开。3.然后转小火慢炖20分钟。1、天山雪莲的功效与作用、雪莲富含蛋白质、氨基酸、黄酮类、生物碱等。它可以作为一种整体草药使用，有甜味和苦味。具有活血散寒除湿、止血消肿、排出体内毒素、强筋助阳等功效。可用于治疗类风湿性关节炎、肺寒咳嗽、小腹冷痛、闭经、胎衣不下、阳痿等。2.雪莲含有许多对人体有益的营养成分，因此可以起到很好的调理保健作用。雪莲能祛风消炎、止痛化痰，对慢性支气管炎有显著疗效。具有平滑肌解痉和抗胃溃疡的作用；它可以降低血压和肝脏中的胆固醇；能有效调节人体酸碱度，增强免疫力，抗疲劳。3.雪莲的维生素C能软化血管，防止衰老、脂质堆积和皱纹，改善微循环，加速皮肤新陈代谢，减少皱纹，使人的皮肤有光泽和弹性；防晒系数高，性能好，能有效保护皮肤免受紫外线伤害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，保持人的年轻。此外，雪莲对雀斑有很好的疗效。

4.雪莲具有很好的强心作用，能对子宫产生很强的选择性兴奋作用，对治疗风湿、类风湿、肾虚引起的腰膝疼痛有显著效果；对男性性功能下降、女性月经不调、痛经、闭经、崩漏等有明显疗效。可补肾壮阳，治疗肾虚阳痿、止血、腰膝酸软、筋骨无力，可单用或用冬虫夏草酒浸泡。5.雪莲具有治癌作用，能有效阻止化学物质的致癌过程，从而达到防癌、抗癌、治癌的效果，延长寿命。临床试验证明，雪莲能有效抑制癌细胞的生长，特别是对乳腺癌、皮肤癌、白血病和霍奇金病。6.雪莲对痛风急性发作有特效，12-24小时内迅速消炎止痛，长期使用可减少发作次数。还可用于治疗炭疽、中风、小腹冷痛、肾虚腰痛、遗精、阳痿、血热头痛、类风湿性关节炎等。

天山雪莲怎么吃效果最好 l、风湿类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛：雪莲20克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升，密封浸泡15天，每日2次，每次10-20毫升。2.女性月经不调、痛经及痛经引起的腰痛、小腹冷痛：雪莲5克、枸杞2克、红花2克，每日两次水煎服用。3.风寒湿引起的胃寒胃痛：雪莲5克，红枣30克，枸杞10克，用于炖鸡为肉。4.男性阳痿不孕：

雪莲6克，当归3克，枸杞10克