荔枝是一种甘甜、鲜嫩、多汁的常见水果，能滋补气血、美容养颜、延缓衰老。但是，荔枝虽然好吃，但有很多禁忌和注意事项，如果你注意的话，会对健康有害。那么吃荔枝有哪些禁忌和注意事项呢？下面将详细告诉大家。
吃荔枝的禁忌与注意事项 1.荔枝不能大量食用。这种水果虽然营养价值高，但不能一次吃太多，否则会引起惊厥、心律失常、昏迷等诸多不良症状。人们把这些症状称为荔枝急性中毒，也叫荔枝病，对健康危害很大。健康人吃荔枝的时候，每天症状应该不超过十个。2.荔枝不能空腹吃，因为荔枝是一种含糖量很高的水果。当人们空腹食用时，会刺激人体胃黏膜，导致人出现胃痛、腹胀等不良症状。此外，当人们空腹吃荔枝时，体内的糖含量会突然升高，从而导致人们出现高渗性昏迷。3.糖尿病患者不应该吃荔枝，荔枝是一种高糖水果。糖尿病患者应少吃或不吃荔枝，以免加重病情。此外，愿意上火、有上火症状的人也不宜吃荔枝，否则会加重人的上火症状，出现咽喉干痛、牙齿肿痛等各种不良症状，严重危害人的身体健康。
