我们每个人都会生气，尤其是女性在月经期间很容易生气。女性可以在月经期间使用饮食疗法来祛火，这需要清淡的饮食和充足的水分。让我们一起来了解一下。月经期间上火怎么办如果月经期间生气，可以考虑饮食疗法去火，注意清淡饮食，用白糖煮梨，吃梨的汁和肉。或者将鲜梨去皮，切开去核，加入适量冰糖，放入锅中蒸软。多喝水。女性在经期生气时，建议多喝白开水。自然凉的白开水比较容易吸收，但是喝水的时候要记得慢慢喝，不要一次喝大量的快水。服用药物，对于一些病情严重的女性，要看具体情况。如必须服用药物，可服用上清丸等清热解毒药物进行调理。但妇科医生建议，女性在月经期间生气时应去医院治疗，确诊后再对症治疗。
月经期上火吃什么 喉干嗓哑喝淡盐水和橘皮糖茶。咽喉肿痛，将嫩丝瓜捣碎，榨成汁。经常用醋和等量的水漱口可以缓解疼痛。用一勺酱油冲洗，1分钟左右吐出，连续3-4次。口长水泡切几片生姜，细细咀嚼，这样水泡才能慢慢消除。嚼1-2瓣大蒜或大蒜叶，水泡会逐渐消失。咳嗽有痰桑白皮10g，甘草5g，竹叶5g，入锅洗净，水煎，可治晨痰多。姜1块，鸡蛋1个，香油少许切碎。就像煎荷包蛋一样，把姜和鸡蛋一起放在香油里煎，趁热吃，一天两次。
从生物学角度来看，月经期上火怎么回事明显涉及月经周期固有的性激素波动。在月经周期中，性激素和垂体促性腺激素都会发生一系列的变化，通过一定的神经机制影响女性的心理活动和行为，引起一些情绪上的变化。情绪变化和压力反过来也会影响生殖激素水平，导致排卵抑制和周期紊乱。月经期间容易生气，主要是因为阴血不足，因为月经前要做好经血准备。因此，阴虚血亏的表现会更加明显。所以阳上亢不容易被限制，吃了辛辣刺激或着凉后容易生气。
此外，月经期间雌激素水平和孕激素水平的降低会导致身体抵抗力相对下降，所以在月经期间很容易生气。
