如果男女共用一个房间后不想吃避孕药，应该吃什么食物来帮助他们？接下来我们会给大家带来哪些可以达到避孕效果的食物，希望对大家有所帮助。
吃什么食物能达到避孕的效果 咖啡美国国家环境卫生研究所的研究人员对104名想要怀孕的女性进行了研究，得出结论：咖啡对怀孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性怀孕几率只有不喝咖啡的女性的一半。因此，咖啡是避孕的最佳选择。
胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素等对人体有益的营养物质。美国新泽西州罗吉斯医学院的妇科医生发现，女性摄入过多胡萝卜后，大量胡萝卜素会引起闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助于防止生育。酒精科学研究证明，酒精的主要成分是乙醇，会增加体内儿茶酚胺的浓度，引起血管痉挛、睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩、生精功能发生结构性改变，睾酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细、乳房变大等女性表现。这样的人容易男性不育，即使生了孩子，下一代也更容易畸形。女性可引起月经不调、闭经、卵子发生变异、性欲减退或停止排卵。大蒜多吃大蒜可以杀死人的正气，明显杀死精子，有避孕作用。木瓜木瓜是非常有效的避孕药。木瓜酶是木瓜中的一种酶，能与黄体酮相互作用，达到避孕效果。
女性常见的避孕方法有哪些-男用避孕套男用避孕套避免精子和卵子，成功率80%-90%。它完全不干扰女性身体的生理，还能预防性病。需要注意的是，模型必须适合用户。而且一定要在性交开始时使用，破损变质的避孕套绝对不能再用。事后应连同阴茎一起拔出避孕套，并检查避孕套袋中是否有精液，以确认避孕套没有损坏。子宫内放节育环年，宫内节育环避孕成功率达95%以上。这种避孕方法副作用小，可以长期放置，甚至在绝经后。需要注意的是，内环戴上后3个月内容易脱离正常位置，所以要经常做X线检查，防止环脱离正常位置而怀孕。有妇科炎症、月经过多或不规则、生殖道肿瘤者不宜戴戒指。这是一种新型避孕药。在全球传染病流行的今天，它不仅可以预防意外怀孕，还可以保护女性免受性传播疾病的侵害。更重要的是，它是专门为女性设计的，让女性在性生活中保护自己时，完全不受男性意志的支配，保护自己的主动权掌握在自己手中，想用就用。使用女用避孕套阴道避孕膜通过降低精子活力进行避孕，成功率96%。不损伤阴道上皮，不改变阴道自净，对身体无伤害，长期使用不污染衣物。需要注意的是，平时要放在阴凉干燥的地方，防止潮湿影响药效。使用时不要擦得太紧或太小，否则会影响药物的溶出。一定要用手指送到阴道深处，10分钟后做爱。如果性生活持续半个小时以上，应该再加一次。
外用避孕药膜安全期避孕是指避免排卵和受孕时间，成功率70%~80%。这种避孕方法的优点是非常方便，不影响性生活中的性感受。需要注意的是，这种方法只适合月经周期规律的女性。这样，女性在下次月经前14~16天左右排卵，在这个日期前后2~4天内是不安全的，但在其他日子是安全的。最好偶尔使用，因为长时间使用不安全。安全期避孕法年口服短效避孕药和注射避孕针通过抑制排卵改变子宫内膜，避孕成功率99.9%。其中，短效口服药物不仅对女性生理的干扰很小，还能调节月经周期，减少月经出血，缓解痛经，美化皮肤(使皮肤细腻，减少痘痘)。需要注意的是，服药时间要牢记，如果错过，必须在规定服药时间的12小时内补充。同时，药物要放在干燥阴凉的地方，防止变质影响药效。避孕针容易引起月经不调，还没生过孩子最好不要用。
口服短效避孕药和注射避孕针目前有很多避孕方法，除了避孕套，还有其他方法，如避孕环、避孕药和避孕注射。但是，它们都存在一些不可克服的问题，甚至影响用户的健康和安全。1.宫内节育器：在某些特殊情况下，如剧烈运动、医生操作不当等，可能会导致子宫穿孔，这种避孕方法不适合患有某些妇科疾病的女性。2.避孕药：是三分药，避孕药也不例外。长期使用会引起月经改变、阴道出血、白带增多和早孕样反应。对适用人群要求高，如患有高血压、糖尿病、血管栓塞等疾病的女性。3.安全期避孕：存在避孕率低的缺点。4.皮下避孕法：约20%的女性在使用初期会出现各种副作用，这种方法对适用人群也有很高的要求。因此，专家建议避孕套是最好的避孕方法，避孕套是健康安全避孕的首选。
