冬虫夏草是一种名贵的中草药，为很多人所熟悉，也是人们喜爱的保健品。很多人知道它的功能，却不知道怎么吃，那怎么吃呢？我们来看看冬虫夏草的具体功能，以及如何食用。冬虫夏草可以抗衰老吗
冬虫夏草还具有抗衰老作用，使人长时间保持年轻。有人用虫草粉涂抹老年斑，一个月后老年斑开始消退。这就是它超强的抗衰老能力。冬虫夏草的超强抗衰老功效，健康人可以食用，有助于持久青春。冬虫夏草口服效果更好。吃了半年，老年斑逐渐消失，中年开始吃，持久年轻。衰老是由体内的自由基引起的。当细胞遇到它时，它们会氧化变性。当皮肤细胞被氧化时，它们开始粗糙、松散和起皱。当内脏细胞被氧化时，它们的功能开始下降，身体一天比一天差。冬虫夏草清除自由基的能力超级强大，远超维生素C和e，每天都能清除体内产生的自由基，由表及里让人保持年轻。冬虫夏草的作用
调节免疫系统功能免疫系统相当于人体内的军队，对内可以抵抗肿瘤，清除衰老坏死的细胞和组织，对外可以抵抗病毒、细菌等微生物感染。变异的肿瘤细胞可能每天都出现在人体内。免疫系统功能正常的人可以逃脱肿瘤的命运，但免疫系统功能有问题的人可能会发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用就像调节音量，使其处于最佳状态。它不仅能增加免疫系统中细胞和组织的数量，促进抗体的产生，增加吞噬和杀伤细胞的数量，增强其功能，还能降低某些免疫细胞的功能。草中含有虫草素、虫草酸等营养物质和多种氨基酸，具有养肺益肾、止血化痰、扩张气管、镇静、抗多种细菌、降血压的作用。直接抗肿瘤作用冬虫夏草提取物在体外对肿瘤细胞有明确的抑制和杀伤作用。冬虫夏草含有虫草素，是其抗肿瘤作用的主要成分。提高细胞能量、抗疲劳冬虫夏草可以提高线粒体的能量，提高身体的抗寒能力，缓解疲劳。调节呼吸系统功能冬虫夏草能扩张支气管、平喘化痰、预防肺气肿。调节肾脏功能冬虫夏草能缓解慢性肾脏疾病，改善肾功能，减少有毒物质对肾脏的损害。调节造血功能冬虫夏草能增强骨髓产生血小板、红细胞和白细胞的能力。调节血脂冬虫夏草能降低血液中的胆固醇和甘油三酯，增加对人体有益的高密度脂蛋白，缓解动脉粥样硬化。冬虫夏草的食疗搭配 冬虫夏草小米粥
冬虫夏草12克，瘦猪肉50克，小米100克。能补虚益精，润肺补肾。冬虫草冬菇瘦肉汤
冬虫夏草3克、香菇80克、瘦肉80克、精盐、味精适量。温肾健脾。适用于脾肾亏虚、精神疲劳的患者。冬虫夏草粳米粥虫草4g，粳米100g。主要补肾养胃。适用于急慢性肾功能衰竭患者的辅助治疗。冬虫草蒸全鸭
冬虫夏草12克，母鸭1只。清汤、葱、姜、黄酒、盐、味精。适用于肝肾阴虚者。
