导读：众所周知，家族史是女性罹患乳腺癌风险的一个可能因素，但是夜间的光线照射又如何呢？据一队哈佛大学TH陈公共卫生学院，谁住在晚上用更高层次的户外光线地区的妇女可能更患乳腺癌的风险，比起那些生活在较低水平光污染的地区。
这项研究是“迄今为止最全面的研究夜晚户外照明与乳腺癌之间可能联系的方法”，该研究分析了1983-2013年参加“护士健康研究II”的近110,000名妇女的数据。该小组研究了住宅地址（通过卫星图像）的平均光照水平数据，轮班工作的影响，健康状况和社会经济因素。
暴露在户外最高光照水平下（前五分之一）的女性与后五分之一的女性相比，患乳腺癌的可能性高出14％。有趣的是，夜间光照和乳腺癌之间的联系仅在绝经前和过去/现在吸烟的女性中发现。
根据研究人员的研究，夜班工作的人之间的联系增加了–这表明光照和轮班工作可能会增加患乳腺癌的风险。该研究的作者认为，这可能是由于昼夜节律的破坏。
主要作者彼得·詹姆斯说：“在我们的现代工业社会中，人造照明几乎无处不在。我们的结果表明，夜间广泛暴露于室外灯可能代表了乳腺癌的新危险因素。”
该团队承认，需要进一步的研究来确认发现并“澄清潜在机制”。
一项针对乳腺癌患者的临床护理专家珍妮·墨菲（Jane Murphy）的研究表明，居住在夜间户外光线较高的地区的女性患乳腺癌的风险可能更高。
“妇女每天都会致电我们的求助热线，对导致乳癌的原因感到极大的忧虑-要么担心如何避免这种疾病，要么担心自己的生活方式导致他们的诊断。
“目前没有可靠的证据表明，晚上在较高水平的户外光线下生活会增加某人患乳腺癌的风险。乳腺癌的最大危险因素是女性和年长者，这些都是我们无法控制的因素。
“不可能分离出任何一种因素来导致这种复杂的疾病。因此，至关重要的是，女性必须了解乳腺癌的体征和症状，并有任何疑虑与她们的家庭医生联系。要获得免费的护理，支持和信息，请致电免费乳腺癌护理”。请致电0808 800 6000或访问breastcancercare.org.uk “
该慈善机构表示，其他可能会稍微增加或降低患乳腺癌风险的危险因素如下：
以前患有乳腺癌
在12岁之前开始的时期
更年期晚于平均年龄（52）
没有孩子
30岁或以上的首次怀孕
服用激素替代疗法（HRT）–服用的类型和服用时间长短是相关的（一旦停止服用，风险会随着时间的流逝而降低）
服用口服避孕药多年（停止服用后，风险会随着时间的流逝而降低）
几种类型的良性（非癌症）乳房问题
密集的乳房（在乳房X线照片上看到）
超重，尤其是在更年期之后
饮酒量超过建议量（每周14个单位）
暴露于高辐射水平
以前曾接受胸部放射治疗的儿童或年轻成人患有其他癌症
吸烟（证据不一致，但表明这可能仅仅是
对于从年轻开始吸烟并持续吸烟多年的绝经后妇女而言意义重大）
可能降低风险的因素包括...
从12岁开始的时期
45岁之前的更年期
有孩子（尤其是在20岁之前第一次怀孕）进行母乳喂养（时间越长，收益越大；这可能是一个孩子或更多）
做定期运动
饮食均衡，限制饱和脂肪的摄入
保持健康的体重
这项研究发表在《环境健康观点》上。导读：众所周知，家族史是女性罹患乳腺癌风险的一个可能因素，但是夜间的光线照射又如何呢？据一队哈佛大学TH陈公共卫生学院，谁住在晚上用更高层次的户外光线地区的妇女可能更患乳腺癌的风险，比起那些生活在较低水平光污染的地区。
这项研究是“迄今为止最全面的研究夜晚户外照明与乳腺癌之间可能联系的方法”，该研究分析了1983-2013年参加“护士健康研究II”的近110,000名妇女的数据。该小组研究了住宅地址（通过卫星图像）的平均光照水平数据，轮班工作的影响，健康状况和社会经济因素。
暴露在户外最高光照水平下（前五分之一）的女性与后五分之一的女性相比，患乳腺癌的可能性高出14％。有趣的是，夜间光照和乳腺癌之间的联系仅在绝经前和过去/现在吸烟的女性中发现。
根据研究人员的研究，夜班工作的人之间的联系增加了–这表明光照和轮班工作可能会增加患乳腺癌的风险。该研究的作者认为，这可能是由于昼夜节律的破坏。
主要作者彼得·詹姆斯说：“在我们的现代工业社会中，人造照明几乎无处不在。我们的结果表明，夜间广泛暴露于室外灯可能代表了乳腺癌的新危险因素。”
该团队承认，需要进一步的研究来确认发现并“澄清潜在机制”。
一项针对乳腺癌患者的临床护理专家珍妮·墨菲（Jane Murphy）的研究表明，居住在夜间户外光线较高的地区的女性患乳腺癌的风险可能更高。
“妇女每天都会致电我们的求助热线，对导致乳癌的原因感到极大的忧虑-要么担心如何避免这种疾病，要么担心自己的生活方式导致他们的诊断。
“目前没有可靠的证据表明，晚上在较高水平的户外光线下生活会增加某人患乳腺癌的风险。乳腺癌的最大危险因素是女性和年长者，这些都是我们无法控制的因素。
“不可能分离出任何一种因素来导致这种复杂的疾病。因此，至关重要的是，女性必须了解乳腺癌的体征和症状，并有任何疑虑与她们的家庭医生联系。要获得免费的护理，支持和信息，请致电免费乳腺癌护理”。请致电0808 800 6000或访问breastcancercare.org.uk “
该慈善机构表示，其他可能会稍微增加或降低患乳腺癌风险的危险因素如下：
以前患有乳腺癌
在12岁之前开始的时期
更年期晚于平均年龄（52）
没有孩子
30岁或以上的首次怀孕
服用激素替代疗法（HRT）–服用的类型和服用时间长短是相关的（一旦停止服用，风险会随着时间的流逝而降低）
服用口服避孕药多年（停止服用后，风险会随着时间的流逝而降低）
几种类型的良性（非癌症）乳房问题
密集的乳房（在乳房X线照片上看到）
超重，尤其是在更年期之后
饮酒量超过建议量（每周14个单位）
暴露于高辐射水平
以前曾接受胸部放射治疗的儿童或年轻成人患有其他癌症
吸烟（证据不一致，但表明这可能仅仅是
对于从年轻开始吸烟并持续吸烟多年的绝经后妇女而言意义重大）
可能降低风险的因素包括...
从12岁开始的时期
45岁之前的更年期
有孩子（尤其是在20岁之前第一次怀孕）进行母乳喂养（时间越长，收益越大；这可能是一个孩子或更多）
做定期运动
饮食均衡，限制饱和脂肪的摄入
保持健康的体重
这项研究发表在《环境健康观点》上。
