香蕉对减肥的人来说绝对是好东西，对胃病患者也很有好处。香蕉可以中和胃酸，减轻疼痛。香蕉虽好，但不能空腹吃，也不能一次吃很多。胃不好能吃香蕉吗香蕉中含有血清素，这是一种可以预防胃溃疡的化学物质，因此可以缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食物疗法。香蕉是调节肠胃疾病的良方，因为香蕉纤维柔软且光滑。对于长期患者来说，香蕉是唯一可以吃而不产生不良反应的生食。香蕉还能中和胃酸，减轻疼痛。
香蕉富含5-羟色胺，能保护胃黏膜，减少胃酸分泌。香蕉中还有一种特殊的化学物质，可以促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的抗酸能力，从而起到保护和修复胃黏膜的作用。香蕉中的一些化合物有助于减少引起胃溃疡的细菌数量，从而保护胃和肠。胃肠溃疡患者常服用保泰松，常引起胃溃疡出血。如果吃了保泰松后再吃香蕉，完全可以保护胃免受溃疡，因为香蕉中含有一种可以预防胃溃疡的化学物质，可以刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。香蕉的功效香蕉富含能降血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量的血管紧张素转换酶抑制剂等化合物，能控制血压。香蕉中含有一种可以帮助大脑产生血清素的物质，可以让人感到快乐，缓解痛苦和忧郁，因此被称为“快乐食品”。香蕉还有润肠通便和止泻的功效。香蕉可以增强免疫力，缩小肿瘤，香蕉越成熟，表皮黑点越多，免疫活性越高。吃香蕉注意事项 1.胀气的时候少吃甜食，多吃香蕉。因为钾可以调节体液平衡，防止腹胀。含钾的食物包括香蕉、哈密瓜、芒果、西红柿等。2.胃弱胃寒的人不适合吃香蕉。胃寒或脾胃虚弱的人吃香蕉，对胃不好，容易引起腹泻。香蕉是冷的。有些胃冷的人可以蒸香蕉，早餐吃得很好。
3.胃酸过多不宜吃太多香蕉，否则会引起肠胃功能紊乱。4.溃疡病人胃酸分泌较多，腹泻人胃肠收缩力差。吃香蕉会加重肠胃疾病和溃疡疾病。5.空腹吃香蕉对身体不好，因为你的肠胃里没有食物可以消化。如果这个时候吃香蕉，会加快胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，容易导致心梗。6.生香蕉的涩味来源于香蕉中含有的大量单宁酸。鞣酸有很强的收敛作用，能把粪便变成干粪便，从而引起便秘。最典型的是，吃了生香蕉后，老人和孩子不能帮助缓解便秘，反而会有明显的便秘。7.香蕉富含淀粉和糖。因此，糖尿病患者也要注意摄入，避免血糖异常引起的疾病。
