许多人在生活中密切关注自己身体的一些变化。首先，做好饮食是常事。很多人吃完龙虾会口渴，会拿出一盒牛奶喝。不过听说这两种不能放在一起，不然会引起很多麻烦和并发症。龙虾可以和牛奶一起吃吗？这是很多人关心的问题。
龙虾和牛奶可以一起吃，里面含有的成分不会引起不良反应。食物和牛奶混合在一起。食物和菠菜混在一起：一起吃会导致痢疾。牛奶和果汁相似：果汁是一种酸性饮料，会凝结蛋白质影响吸收，降低牛奶的营养。牛奶中含有丰富的蛋白质，而水果糖浆是一种酸性的锅料，会在胃里将蛋白质凝固成块，从而直接影响人们对蛋白质的吸收，降低牛奶的营养价值，还会引起腹泻、腹痛、腹胀。
如果你想吃酸性水果或喝橙汁，你应该喝1小时牛奶。单独喝果汁不仅不会影响蛋白质的吸收，还能预防便秘。牛奶与药物配伍：降低血液中药物浓度，影响疗效。有些人用牛奶而不是开水吃药，这是不对的。由于牛奶中含有钙和铁，钙和铁可以与一些药物、四环素和红霉素形成稳定的铬络合物或不溶性盐，使药物难以被胃肠道吸收，有些药物甚至会被这些离子破坏，从而降低药物在血液中的浓度，影响疗效。
牛奶和橘子一样：刚喝完牛奶就吃橘子会影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。牛奶中含有的蛋白质遇到橙子的果酸会凝固，影响蛋白质的消化吸收，所以吃橙子时不宜喝牛奶。如果饭前或空腹吃橙子，橙汁中的有机酸会直接刺激胃壁粘膜，引起胃炎或胃蠕动异常，还会影响食物的消化。
牛奶和巧克力混在一起：一起吃会出现腹泻，容易形成不溶性草酸钙和头发干燥。牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合形成草酸钙，会导致头发干燥、腹泻、缺钙和生长发育缓慢。牛奶富含蛋白质和钙。巧克力是公认的能量食品，含有草酸。如果牛奶和巧克力一起吃，牛奶中的钙和巧克力中的草酸会结合形成草酸钙。如果长期食用，会引起头发干燥、腹泻、缺钙和生长发育缓慢。因此，牛奶和巧克力不应该混合在一起吃。
