苹果醋是近年来市场上非常受欢迎的保健饮料。吃起来酸酸甜甜的，爽口，营养丰富，可以美容养颜，减肥瘦身。那么苹果醋平时应该怎么喝呢？怎么喝减肥最好？
苹果醋正确喝法 1.直接喝是喝苹果最正确的方法之一。通常可以把自己的苹果醋放在杯子里，像果汁一样直接喝，这样最能品尝到苹果醋的原味。保存苹果醋对人体也是有益的。橙汁苹果醋平时也可以和橙汁一起喝，可以减轻苹果醋的酸味，使其具有更高的营养价值。它能使人体吸收更多的维生素C，对提高人体免疫力、美白皮肤大有裨益。此外，苹果醋搭配橙汁后，还能增加苹果醋中的活性成分，促进人体新陈代谢，维持人体各器官的正常功能。
苹果醋减肥喝法 1.饭后喝苹果醋对减肥特别有效。尤其是在午餐和晚餐后，即使喝一杯苹果醋也能加快食物的消化吸收，促进身体的新陈代谢，减少人体内脂肪的堆积。2.苹果醋加蜂蜜减肥效果特别好，因为苹果醋和蜂蜜都含有天然的活性酶，可以加速人体内胆固醇的代谢，抑制人体对脂肪的吸收。另外，苹果醋加蜂蜜可以为身体补充丰富的营养，减少其他食物的摄入，可以预防肥胖，尽快减轻人的体重。
