弱视吃什么？弱视饮食配方

眼睛的结构非常复杂，容易受损，所以我们应该保护眼睛，养成良好的习惯。如果你有弱视，就应该治疗。下面将介绍一些食疗方法。孩子弱视吃什么好

1、注意引导孩子多吃粗粮(如玉米粉、小米等)。)，以增加必要的维生素供应。2.多吃新鲜的水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖分的摄入，从而促进视网膜和视神经的发育。3.根据儿童的营养状况，一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等。)和矿物质(如锌、铁、钙等。)应在必要时提供。

弱视食疗方法 1.猪肝鸡蛋汤：猪肝100克切片，加适量水，小火熬制。煮好后，加入两个鸡蛋，加入少许豆豉、小葱和盐调味。经常食用可以治愈营养性弱视、远视和夜盲症。2.蒂奇二花明目散：枸杞200克，熟地200克，菊花150克，槐花100克。将上述四种药物干燥，研磨成细粉，装瓶备用。每天两次，每次3g，空腹服用，清肝明目。用于治疗肝肾阴虚引起的红肿疼痛、视力下降、眩晕。3.枸杞猪肝汤：猪肝切片100-200克，枸杞煮30克。煮半小时后，加入适量盐调味，可滋补肝肾。适用于肝肾不足、视力不佳、风中流泪等引起的头晕。4.红枸杞蒸鸡：鸡肉200-400克，枸杞20-50克，油、盐、水适量，蒸熟即可。具有滋补肝肾、行气明目功效。适用于头晕眼花、肾虚腰痛、神经衰弱。

如何预防弱视 1.父母应该保护宝宝的眼睛。婴幼儿要注意眼部卫生，让儿童毛巾、手帕、洗手盆与成人分开使用，避免染上急性结膜炎、沙眼等感染性眼病；教孩子不要用脏手揉眼睛；不要给孩子玩剪刀、针等锋利坚硬的东西，以免伤害他们的眼睛。2.教孩子如何清洁眼睛。教孩子注意眼睛卫生。玩玩具、看连环画或画画时，儿童不宜靠得太近，保持正确的姿势，并保持充足的光线，不要太暗或太强。通常孩子4岁的时候，最好去医院检查一下视力。一旦发现情况，应该及时治疗。孩子到了上学年龄，要注意劳逸结合，坚持做眼保健操，预防近视。

3.多吃有助于视力发育的食物，增加户外运动。孩子们正处于成长和教育时期。应该鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜和水果，少吃含糖量高的食物。最好不要吃零食或偏食。还应鼓励儿童多参加户外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。4、注意预防感染性眼病和全身性疾病。许多传染性眼病是通过直接接触传播的。不管你有什么眼病，都应该及时去医院治疗。一些全身性疾病对眼睛的影响也很大，如肺结核、肾病等。所以要注意防治，避免贻误病情。