山茶油的功效和作用食用山茶油的好处

茶树是一种小型常绿乔木，一般只有一米高，但寿命极长，可以活几千年。油茶的果实可以用来提炼油，但产量很少。但是生产山茶油功效很大。在中国，山茶油一般用于烹饪和食用。其实它还有很多朋友不知道的其他神奇功效。

山茶花油的功效和作用 1.保湿效果山茶油含有高油酸，高于其他橄榄油。而且山茶油中所含的油酸与我们人体的油酸非常接近，可以很快被人体吸收。它可以帮助补充皮脂，很好地保护皮肤，具有非常好的滋养和保湿效果。与市面上那些号称保养保湿的化妆品相比，不仅更便宜，而且更自然健康。2.抗衰老功效山茶油富含维生素C，能使眼睛更明亮，头发更乌黑亮丽。老年人可以吃，可以抑制衰老，让整个人看起来依然年轻漂亮。同时还能预防动脉硬化、心血管疾病等各种老年病。

3.抗紫外线功能最早发现于云南女性。山茶油产自云南，当地妇女经常用山茶油涂抹身体食用。这里的女性皮肤非常细腻，与常年晒太阳的西藏女性形成了鲜明的对比。经常用山茶花洗头，可以抵抗太阳带来的紫外线，保持皮肤白皙，让头发更黑更漂亮。4.有去除黑眼圈的效果。现代人经常用眼睛盯着电脑和手机，导致眼睛出现严重的黑眼圈。每天早晚用茶油涂抹眼睛，可以达到消除黑眼圈的效果。