儿童基本防晒安全小贴士

导读：温暖的天气是孩子们到户外玩耍和在阳光下玩耍的绝好机会。但是，确保保护您的孩子的皮肤免受有害紫外线的伤害是如此重要。

您应该为儿童寻找防晒霜吗？如何避免晒伤？Cadogan Clinic的领先皮肤科医生Anjali Mahto博士和Dermatology Clinic的Daniel Glass博士为小孩子们提供了必要的防晒安全建议：

为什么孩子需要防晒霜？

在夏季和假日，保护您的孩子的皮肤免受日晒至关重要。

Mahto博士解释说：“年轻的皮肤特别容易受到紫外线的影响。” “婴儿六个月岁以下的几乎没有黑色素或颜料在他们的皮肤，他们的皮肤也是使用防晒霜过于敏感。因此，重要的是，不要让婴儿直射阳光。六个月大以后，可以安全地涂抹防晒霜了。”

不仅如此，而且“在儿童时期持续晒伤被认为是黑色素瘤皮肤癌发展的特别重要的危险因素，”格拉斯博士说。“从儿童期开始就进行防晒，被认为对扭转英国不断增长的黑色素瘤的数量非常重要。”

为孩子寻找防晒霜

Mahto博士建议寻找一种广谱防晒霜，该防晒霜可提供对UVA和UVB光的防护，最低SPF30。记住，在户外之前应涂抹约30分钟，每两个小时重新涂抹一次，游泳或出汗过多后也要涂抹。

寻找一种防晒霜，该防晒霜可提供至少30 SPF的UVA和UVB防护。

格拉斯博士说：“已发表的研究表明，防晒霜通常不如推荐的那样浓稠或频繁地使用（每厘米2mg）。“这相当于在每种应用中面对脸部的茶匙约一茶匙。”

UVA防护的星级可以在0到5之间，其中5是最好的防护。因此，请始终选择4-5星的防晒霜来保护UVA。

婴儿和儿童的太阳安全提示

Glass博士说，保护孩子免受阳光照射的最佳方法是多种护理：

在中午（上午11点至下午3点）避开阳光。

儿童寻找阴凉的游乐区。

以长袖衣服，帽子和太阳镜的形式常规使用防晒。

使用同时具有50 UVB和高UVA保护的防晒霜。

如果您的孩子晒伤了怎么办

Anjali Mahto博士解释说，如果12个月以下的孩子被晒伤，您应该立即就医，因为这有导致严重不适的风险。对于12个月以上的孩子，她建议以下内容：

迅速采取行动，避免阳光直射：遮盖患处，让孩子在阴凉处，直到晒伤得到治愈。穿宽松的棉质衣服，让皮肤在被晒伤的地方呼吸。

接管柜台缓解疼痛：做这个定期直到皮肤开始沉降。

冷却皮肤：在皮肤上用冷敷布（例如，用冷水浸湿的毛巾15分钟），或者给孩子洗个凉澡或淋浴。力图使温度略低于温热。确保淋浴时水流平缓，而不要全力以赴。如果水疱开始形成，则最好洗个澡。不要用毛巾擦皮肤，而要轻轻拍干。

遮盖患处，让您的孩子在阴凉处。

保湿：沐浴或淋浴后，使用未加香的乳霜或乳液舒缓皮肤。重复应用此步骤对于减少剥离现象是必要的，并且可能需要持续数周。含有凝胶或乳液的芦荟或大豆可以舒缓皮肤。芦荟不仅对皮肤有清凉作用，而且还具有消炎作用。小心使用含有石油，苯佐卡因或利多卡因的面霜或乳液。这些可将热量滞留在皮肤中或引起局部皮肤刺激。

保持水分：晒伤会促进皮肤水分流失。给您的孩子大量的水，以防止脱水并帮助他们的身体康复。

alone留下水泡：鼓励您的孩子不要弹出水泡，因为这会导致感染和疤痕。他们将在几天后自行定居。导读：温暖的天气是孩子们到户外玩耍和在阳光下玩耍的绝好机会。但是，确保保护您的孩子的皮肤免受有害紫外线的伤害是如此重要。