通常，因为寒冷或天气，它经常导致咳嗽症状。这时，必须通过良好的调理来改善。饮食调理更重要。在日常生活中，你应该吃一些具有润肺止咳作用的食物。这方面的一些家常菜也有很好的调理效果。配合一些药物治疗，往往可以达到很好的止咳效果。让我们来看看。
止咳家常菜1。菠萝和日本豆腐材料2个日本豆腐，200克菠萝，5个小番茄，1个小青椒，番茄酱，盐，糖和生粉。1.菠萝去皮，切成小块；小番茄洗净，切成两半；小青椒洗净，去籽，切块。2.日本豆腐从中间切成两块，从封口处挤出来，切成同样大小的块。3.这时候先把油锅加热，边加热油边往菜里多倒一点生粉(我用的是玉米淀粉)，加入日本豆腐。4.摇动盘子，使每一个日本豆腐均匀地覆盖生粉。
5.将筷子插入油锅。周围有大泡的时候，可以放入生粉的日本豆腐，用中火继续炸。6.用筷子一碰，就能感觉到日本豆腐硬，皮脆。拾起并排出油；如果你想变脆，可以冷却后再炒。7.将番茄酱倒入锅中，加入少许盐和糖。如果番茄酱太稠，可以加一点水，小火煮开，倒入菠萝和小番茄。青椒，翻炒均匀。8.酱料浓稠后关火，冷却后倒入日式豆腐中，轻轻搅拌均匀，让每一个日式豆腐都能粘上酱料。2.家常菜，
2.取出每个南瓜的顶部，挖空，将南瓜肉切成小块。3.将百合、南瓜肉和一些冰糖放入南瓜杯中，并在上面倒入一勺蜂蜜。4.在高压锅里蒸15分钟左右。
