肾脏是人体最重要的器官之一，但现在肾病患者非常普遍。事实上，我们应该通过饮食疗法来保护肾脏，以提高其健康水平，减少肾病的发生。那么什么食物对肾脏好呢？认为补肾的最好方法是各种粥。想知道的话，可以参考以下对肾脏有好处的营养粥大全。
对肾有好处的营养粥大全薏米黑米百合粥1。食材：薏米100克、黑米70克、黑豆40克、黑芝麻20克、百合1朵、核桃仁5颗、花生20克、大米70克。2.将准备好的粥食材全部洗净，然后放入高压锅中，加入清水烧开，然后高压煨20分钟左右关火。高压锅里的气体用完之后，就可以拿出来吃了。黑豆、黑米、核桃对人体肾脏有很强的滋补作用。虾仁扇贝米粥1。食材：大米50克、扇贝50克、虾30克、少许食用油、盐、胡椒粉、洋葱。2.将扇贝洗净，用温水浸泡至变软。3.大米洗干净，加入泡好的扇贝，放入电饭煲煮。锅里的粥煮到90%时，可以加入虾，也可以加入少量的盐调味。这时可以断电，电饭煲的余热可以蒸虾。4.放入锅中时只需加入少量葱花和胡椒粉即可。虾和扇贝都是高营养物质，含有肾脏正常代谢所需的多种成分，人们食用后对保护肾脏特别有益。
