相信很多人会问什么是清心粥？让告诉你一些关于这种粥的信息。
什么是导赤清心粥道赤清心粥【来源】《食疗百味》【原料】生地汁50毫升，连欣麦冬6克，莲子心3克，卷竹叶20片，灯心草2片，雪梨1个，粳米20克，砂糖适量。【制作】将上述药物洗净，一起煎煮，去渣取汁；雪梨去皮，粉碎，取汁；粳米洗净煮粥。煮沸后，加入药汁、地黄汁和梨汁。粥煮好后加入沙糖。【用法】每天服用2-3次。【功效】清心凉营。适合暑热，邪在血营。发烧白天轻，晚上重。夏季吃清心粥来消暑炎热的夏季，人的胃肠功能会因暑热的刺激而相对减弱，容易出现头重脚轻、胸闷食欲不振等不适，甚至引起中暑，危害身体健康。夏季消暑清心粥炎热的夏天，人们的胃肠功能由于受到暑热的刺激而相对减弱，容易出现头重脚轻、胸闷食欲不振等不适，甚至引起中暑，危害健康。荷叶粥：取一片鲜荷叶，洗净切碎，放入纱布袋中加水煎熟，取浓缩汁150毫升，加入粳米100克，冰糖适量，水500毫升，熬成粥，早晚各吃一次。
