喝普洱茶的利弊

云南普洱茶是著名的特产。云南普洱茶很有名。喝普洱茶也有很多好处。普洱茶好喝，长久香浓。普洱茶作为健康饮品有哪些好处？普洱茶有哪些缺点？

普洱茶的好处和坏处一、普洱茶的美容抗衰功效普洱茶还可以改善容貌，补充维生素C等营养物质，或者经常喝一些普洱茶，用普洱茶做面膜，可以美白祛斑，让皮肤细腻红润。普洱茶还能抗氧化，樱桃中的花青素能抗视力衰老，保护身体免受自由基的侵害。二、普洱茶的舒缓情绪的好处普洱茶是一种温热的茶，疏肝解郁，散郁于体内。普洱茶可以使人在喝了之后，心平气和。普洱茶可以降血压，调节情绪，特别适合经期的女性。既能调经活络，又能改善情绪。普洱茶还能促进血液循环，使皮肤细腻红润。普洱茶还可以降血脂、降血压，养胃护胃，长期食用普洱茶可以延缓衰老，延年益寿。三、普洱茶的坏处普洱茶的好处是多方面的。不过，毕竟要注意普洱茶的量。普洱茶吃多了特别不适合空腹吃。最佳和最合适的饮酒时间是饭后一至两小时。