因为人们平时不太注意自己的健康饮食,所以总是吃一些伤胃的食物,比如特别辣或者咸的食物。更别说胃病了,至少总会让胃不舒服。尤其是对于一些上班族来说,他们的日常饮食可能不会按时点,这样更容易增加胃的压力。那么,什么水果治疗胃痛呢?
1.火龙果火龙果是一种热带水果,含有稀有的植物白蛋白和花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,营养丰富,功能独特,对人体有益,因此也被称为长寿水果。火龙果中花青素含量相对较高。花青素具有抗氧化和抗衰老的作用。还富含维生素C,能清除氧自由基。经常吃有美白皮肤的效果。对于爱美的女性来说是非常好的美容水果。火龙果富含植物白蛋白,能与人体内的重金属离子结合,从而起到解毒的作用。此外,白蛋白对胃黏膜有保护作用,是胃病患者的良好选择。
2.苹果含有丰富的碳水化合物、有机酸、纤维素、维生素、多酚类物质和黄酮类物质,能够提供身体所需的各种营养物质。苹果性甘凉,具有生津润肺、健脾益胃、养心的作用。特别值得一提的是,苹果有很好的调节肠胃的功能。果胶和膳食纤维可以调节胃,增加胃壁的蠕动;维生素和矿物质可以保护胃粘膜,滋养胃细胞。苹果也养胃。胃病患者冬天吃水果。微波炉最好加一点热,以免刺激胃。
3、木瓜能养胃热带水果是木瓜。木瓜含有木瓜蛋白酶,有助于分解和加速蛋白质的吸收,可以缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾和胃,治疗胃痛的好食物。4.肉桂中医认为肉桂性甘、性热,归肾、心、脾、肝经。具有补肾壮阳、引火归原、散寒止痛、温经通络的功效。肉桂能改善脾胃虚弱引起的胃寒痛、腹痛和腹泻。西方营养学认为,肉桂油具有镇静、镇痛、抗惊厥作用,肉桂还能保护阿司匹林引起的胃溃疡。