高粱米大家都不陌生。我们知道它是一种营养价值很高的杂粮，可以为人体补充丰富的营养。然而，许多人不知道如何吃高粱米。今天我要写一本完整的关于如何吃高粱米的书，分享给大家。想吃高粱米的人可以关注一下，让大家知道怎么吃最好。
高粱米怎么吃 1.煮粥时，可以用高粱米煮粥。用高粱米煮粥时，需要将高粱米的头洗净，放入锅中，加入适量的水煮半小时左右，再加入适量的小米将锅里的粥煮好。等它软粘后，加入适量的小葱和食用盐调味，出锅后即可食用。2.做馒头用的高粱米也可以用来做馒头。用高粱米做馒头时，需要将高粱米磨成粉，与适量面粉混合，加入适量牛奶，然后加入少量白糖，再加入酵母揉成面团。发酵后做成馒头，放在锅里蒸。这样做出来的馒头很好吃，可以为身体补充丰富的营养。
高粱米的做法 1.高粱米可以用来做年糕。做年糕时，要准备300克高6米、600克的红豆馅，还要准备100克白糖。如果你想自己做红豆馅，需要提前把红豆泡软煮，然后去皮压成泥。将准备好的高粱米洗净后，加入适量的水，放入蒸锅中蒸熟。2.把蒸好的高粱米拿出来摊平。盘子里的10粒高粱米可以商量好之后，把准备好的红豆沙铺在高粱米上，撒上准备好的白糖，再盖上一层高粱米摊平，然后切成自己喜欢的小块。这时，自制的高粱年糕就可以吃了。以上介绍了高粱米，怎么吃。让大家了解一下高粱米的做法。以后再想吃高粱米的时候，可以用高粱米按照上面介绍的方法做不同种类的食物，做好之后会特别好吃。
