南瓜粥的家常做法南瓜粥的治疗效果

管理员 2024-08-26 16:27:04 24

南瓜粥一直是非常养胃的一餐。南瓜粥是将小米和大米结合在一起煮的,增加了粥本身的层次口感,增强了养胃健胃的效果。南瓜粥现在在很多餐馆也很受欢迎。香甜可口的南瓜粥作为最后一道甜品粥非常受欢迎。我们来看看南瓜粥的一般做法。

南瓜粥的家常做法大全一、南瓜粥的常见做法南瓜粥的主料是大米和小米、南瓜,配料是一小碟芝麻和糖。二、南瓜粥的常见做法第一步:南瓜去皮去核,切成薄片,大米小米洗净。第二步:煮一锅水,往锅里加入大米和小米粥,开始慢慢煮粥。第三步:将切片的南瓜放入蒸锅蒸熟。第四步:蒸好的南瓜捣成南瓜泥,冷却,同时拌两米粥,避免烧锅。第五步:二米粥煮透后,将冷却的南瓜泥加入二米粥中,搅拌均匀。第六步:把搅拌好的南瓜粥用小火慢慢煮五分钟,准备煮开。用黑芝麻点缀增添色彩。三、南瓜粥的治疗作用南瓜粥可以解毒,南瓜果胶保护胃,并杀死金属铅和汞。南瓜可以促进胃肠粘膜的形成,帮助胃动力不足的人。

南瓜粥的家常做法南瓜粥的治疗效果

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