如果你想要一张漂亮的脸,你最好通过饮食疗法来调整你苗条的身材。食物是最自然的,对你的健康有益。今天推荐糯米桂圆粥,有美容养颜的功效。其次,粥的材料性价比高。让我们来看看如何制作这种食物以及如何制作糯米桂圆粥。
糯米桂圆粥的做法一、糯米桂圆粥的原料首先,主要的粥料是糯米,然后桂圆和白糖都合适。二、糯米桂圆粥的做法第一步:将糯米洗净,放入锅中煮开。第二步:去掉龙眼肉后,取出龙眼核,只留下龙眼肉备用。第三步:将糯米和桂圆放入锅中,用小火慢慢煮。第四步:粥煮浓后,加糖调味。三、糯米桂圆粥的烹饪技巧如果不能控制煮粥,可以选择用自动高压锅煮粥,方便定时设置。如果你用高压锅煮粥,就不会失去营养。高压锅煮粥的难点在于掌握好水和糯米的比例,否则粥会太稀或者太稠。糯米在烹饪前必须浸泡。选择龙眼时,一定要购买表面颜色自然的龙眼,这样最好能防止龙眼被硫磺熏蒸。糯米桂圆粥要根据自己的喜好用红糖还是白糖。