如何治疗高血压

高血压一直是困扰中老年人的疾病。高血压对中老年人危害太大。如何通过饮食治疗高血压？

高血压怎么食疗为了你的健康，一定要科学饮食，尤其是高血压人群，多吃能降血压的食物，这样才能保持身体健康。1.治疗高血压，可以吃海带和玉米须。海带30克、玉米须30克洗净，然后切成丝。清洗干净后，可以将玉米须放入砂锅中，与水一起煮成热饮。2.治疗高血压。吃芹菜粥。芹菜50克，大米50克洗净，然后放入锅中煮粥。也可以把芹菜叶榨成汁放在一起。粥差不多做好之后，加入，稍微煮一下。3.治疗高血压，取白梅花5克，白菊花6克，粳米50-100克。先用粳米煮粥。粥快好的时候，把两个都清洗干净，放进去煮两分钟。4.治疗高血压，用菊花脑清洗菊花植株的花蕾(15 ~ 20g)，然后放入砂锅中，加水煮沸，加盐饮用，有很好的降温降压效果。