糖尿病的饮食疗法

糖尿病可以说是一种珍贵的疾病。许多人患有糖尿病。现在让我们来了解一下糖尿病的饮食疗法。

糖尿病的饮食疗法糖尿病患者在饮食上必须注意很多需要避免的事情，不能爱吃什么就吃什么。1.糖尿病患者需要控制总热能的摄入。糖尿病患者最害怕肥胖。因此，糖尿病患者需要摄入适量的热量来维持正常的身体需求。如果热量过多，会导致糖尿病人超重和肥胖。2.糖尿病人吃适量的碳水化合物主食，是一种含有大量碳水化合物的食物。糖尿病人每天主食摄入量应控制在250 ~ 300克。如果糖尿病人肥胖，应将主食控制在150 ~ 200克。3.糖尿病患者应多吃食物纤维，可降低空腹血糖，有利于餐后血糖和改善糖耐量。因此，糖尿病患者可以多吃纤维素较多的食物，如芹菜，对降血糖有很好的效果。4.糖尿病需要足够的蛋白质。糖尿病患者应该多吃富含蛋白质的食物。