如何在春分吃东西养生？炒豆芽粉丝的除湿

春天雨水更多，尤其是在南方。本期我们的主题主要是如何祛湿。饮食如何祛湿？今天小三九就和大家分享一个炒豆芽粉丝。具体的烹饪方法是什么？让我们一起学习！

配料：黄豆芽、红薯粉、瘦肉、香菜、大蒜、生姜、酱油、适量白糖、适量盐。做法：1。红薯粉先用温水浸泡。2.黄豆芽用清水浸泡一会儿，然后捞出清洗干净。3.香菜、蒜、姜洗净切碗备用。4.瘦肉洗净，切成薄片。放在碗里备用。5.所有材料准备好之后，几乎可以炒粉了。6.锅中加入适量的油，把切好的洋葱和生姜放入香味中，两秒钟后放入瘦肉，下午炒瘦肉。7.瘦肉炒一会后，可以放入准备好的黄豆芽。8.黄豆芽放入锅中后，他们爱翻一倍，然后加入适量的水，加入几滴香浓的酱油，再加入一点糖。9.待黄豆芽变软后，将准备好的红薯粉丝放入翻炒，翻炒一会，再加入几滴香油，然后开锅。小贴士：1。选择红薯粉不仅炒起来更好，而且味道很浓，不容易炒。如果是第一次炒菜，建议炒红薯粉。技术含量没那么高！2.炸粉丝后加适量水的步骤记得多加水，因为粉丝容易膨胀，所以要多加水。3.这是一道非常简单的家常菜。红薯面吃起来爽滑，黄豆芽爽口。这炒面很好吃。如果不想直接当配菜或者主食，可以适当加入生菜和鸡蛋。