灵芝是一种珍贵的中草药，也是一种功效卓越的滋补产品。人们食用后，对身体有很多好处，可以治病、防病、强身健体。以下是我对灵芝功效和作用的具体介绍。想了解灵芝的朋友可以仔细看看。
灵芝草的功效与作用 1.灵芝可以预防肝炎和美容。灵芝中含有一些灵芝多肽，可以抑制乙肝病毒对肝脏的损伤，预防肝炎。此外，灵芝多肽还能滋养卵巢，调节内分泌，加速胶原蛋白的合成。经常食用可以美白滋养肌肤。2.灵芝能止痛镇静。灵芝有止痛和镇静的作用。灵芝中含有的三萜类物质是一种药物成分。既能止痛镇静，又能止咳平喘，还能消炎解毒。它能控制人体内病毒的活动，对提高机体免疫力大有裨益。灵芝中还含有多种对人体有益的氨基酸，被人体吸收后可以加速身体的正常代谢，对于调节身体的生理功能有一定的好处。3.灵芝能保护心脑血管疾病。灵芝对人体心脑血管疾病有很好的保护作用。它能抑制血小板聚集，提高红细胞活性，加快血液循环，清理血液中堆积的胆固醇，对血栓、动脉硬化和常见的心脏病有很好的预防作用。
